献血之前注意事项及禁忌吃什么食物（献血之前注意事项及禁忌吃什么食物和水果）

献血前要吃饭吗?如果要,饭后多长时间才能献血?还要注意什么?

献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食， 以防止血液浑浊，影响血液质量。

注意不要感冒，最好吃完早饭再去，以免低血糖引起头晕。献血前15分钟喝2杯白开水，补充下水分。

吃油腻的食物，保证睡眠、不饮酒，一周之内不能吃药。献血当天不能吃油腻的、牛奶、豆浆、豆制品、大酱、土豆等。血站会给献血者提供一些免费早餐和红糖水。可以食用。

一般情况下献血前是可以吃饭的，献血前一定要正常饮食，献血前一天晚餐及献血当天的早餐一定要吃，以免献血的时候出现低血糖。但是要注意要禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品及酒类的饮料，以免造成脂肪血。

献血前后应注意些什么？ 献血前两顿饭要吃些较为清淡的食物（如稀饭、馒头、水果等），不宜吃高蛋白（如牛奶、鸡蛋等）、油腻大的食物，避免出现“脂肪血”。“脂肪血”不利于输注给患者。

献血前要注意什么

初次献血前注意事项：献血前，首先自己要保持是一个健康的身体，尤其不能有传染性疾病，如果是女性，不能在月经期或临近月经期献血。此外，妊娠期妇女、儿童、老年人和低体重人群都不适合献血。

献血前饮食应清淡 前几天应吃素，为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

献血前要注意前一天要保持充足睡眠，不要吃得过于油腻，不要空腹等，献血后注意针眼短时间不要沾水，不要提重物，不做剧烈运动，及时补充营养等，具体如下：献血前 献血前一天要保证充足睡眠。

献血前一周内不能有感冒或者服用任何药物。献血后：身体正常情况下无任何感觉，行动生活与常人无异。献血后四小时内献血一侧的手臂最好不要用力。献血后当晚洗澡时献血处针眼不要沾水，要多喝水，早休息。

为确保血液质量和减少献血者在献血过程中的不必要的反应，献血者在献血前一天和献血的当天，需注意以下一些问题： 献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。

除此之外献血前还需注意：一定要休息好，献血前一晚不要熬夜。不要吃油腻的食物，同时在献血前1天~2天内不要饮酒。要注意补充水分，献血前最好喝两杯糖水，但不要喝果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料。

献血前可以吃饭吗?献血前可以吃早餐吗?

献血前一定要吃饭，空腹献血很有可能因低血糖产生献血反应（有的人还比较严重）。早餐不要吃油炸食品，最好不要吃豆浆、鸡蛋等，清淡饮食，防止暂时的血脂高。

献血前可以吃早餐吗？献血前可以吃饭吗可以吃饭。献血前一定要正常饮食，献血前一天晚餐及献血当天的早餐，一定要吃，以免献血的时候出现低血糖。但禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品及酒类饮料，以免造成脂肪血。

问题分析： 无偿献血是血库中血液主要来源，一般献血200-400ml，不会对机体造成任何不适，所丢失血细胞会很快再生。

一般情况下献血前是可以吃饭的，献血前一定要正常饮食，献血前一天晚餐及献血当天的早餐一定要吃，以免献血的时候出现低血糖。但是要注意要禁食高脂肪、高蛋白、豆制品、油炸食品及酒类的饮料，以免造成脂肪血。

专家建议献血前应该适当食用清淡的食物，不应该空腹献血这样会导致低血糖晕倒的状况，而且在献血前不要使用高蛋白的食物，比如肉类脂肪含量高的食物。同时在献血时应该带有本人身份证以及能证明身份的有效证件。

第一次献血前需要注意什么,献血后又要注意什么,献血前可以吃什么不能...

1、献血前：一天睡眠充足 两餐饮食不油腻 不空腹 两天如感到身体不适应暂缓献血 三天不服药。

2、献血前：（1）献血前应有充足的睡眠；头天晚餐和献血当日早、中餐吃清淡食物，禁吃肉、豆、蛋、乳类等高脂高蛋白食物，以免形成脂肪血；也不宜饮酒、吸烟，更不能服药，以免病员输用后引起不良反应。

3、献血前一周内不能有感冒或者服用任何药物。献血后：身体正常情况下无任何感觉，行动生活与常人无异。献血后四小时内献血一侧的手臂最好不要用力。献血后当晚洗澡时献血处针眼不要沾水，要多喝水，早休息。

4、正常人献血后应注意饮食营养和搭配，吃些瘦肉、蛋、奶、豆制品、蔬菜和水果，当天可多饮水，但不要暴饮暴食。献血后为防止针眼感染，献血者要注意1-2天内不要让针眼处沾水，保持清洁。

5、献血中注意事项 献血当天应适当休息，在2－3天内不要做强烈运动，可以正常工作和生活，针眼外应保持清洁。另外可适当补充点营养，吃些蛋、奶、瘦肉、豆制品、蔬菜等食物，但 不要暴饮暴食。按规定要求进行登记填写体检表。

6、记得带好身份证；吃饱饭、睡好觉再去献血，切忌空腹、熬夜献血；献血前两天不宜饮酒及过度劳累；献血前一周内不能有感冒或者服用任何药物。献血后：身体正常情况下无任何感觉，行动生活与常人无异。

献血前后,应该注意什么事项?比如饮食各方面?

1、献血前：一天睡眠充足 两餐饮食不油腻 不空腹 两天如感到身体不适应暂缓献血 三天不服药。

2、献血前一天晚上不要饮食过饱，献血的前两餐不要吃肉、鱼、蛋、牛奶、豆制品及油腻食物。要吃一些清淡饮食，以防止血液浑浊 ，影响血液质量。

3、献血注意事项前几天应吃素为了确保血液质量，避免献血者在献血过程中出现意外情况，献血前几日应以吃素食为主，最好少进油腻食物；不要食用虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白变质，致使血液中出现过敏物质。

献血前饮食如何安排?

献血前哪种做法是正确的？答案：清淡饮食。献血不要求空腹，而且对于身子本身比较弱的，也不适合空腹献血，在这种情况下就有可能会影响体能，甚至还有可能会因为空腹献血而导致血糖、血压偏低。

饮食清淡，不要吃油炸食物、肉包等，豆浆豆腐也要注意少吃或不吃。 其他食物基本都可以。 问题二：献血前吃点什么好 早餐吃点米、面，清淡的菜就行，不吃油炸的和肉汤、豆腐汤就好。

献血前一天要保证充足睡眠。应把手臂特别是肘部采血部位洗干净。献血当日晨，应吃些清淡饮食，如稀饭、馒头、面包、鸡旦等。

要吃早餐，在献血前一天晚上及献血当天早上不要空腹。献血当日早晨，应吃些清淡饮食，如稀饭，馒头，面包等。因为空腹时身体内葡萄糖会相对减低，避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。

问题一：献血前的早上吃什么最好？ 饮食清淡，不要吃油炸食物、肉包等，豆浆豆腐也要注意少吃或不吃。其他食物基本都可以。