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牛肚菌的营养价值及功效(牛肚菌怎么吃做好吃)

admin1年前 (2024-01-12)32
牛肚菌的营养价值及功效(牛肚菌怎么吃做好吃)
牛肚菌最佳吃法 1、牛肚菌一定要浸泡好之后熟吃,牛肚菌是非常珍贵的菌类,煮熟之后会成为高级营养品,可以烧菜,也可以煲汤,做法多味道好。2、用料:鱼浆适量、牛肚菌适量、胡萝卜半根、香芹1根、盐适量。步骤:清洗后冷水泡发(用碗装起备用),一小时或过夜都可以。泡发好把根部切了如上图,不要扔掉备用。3、牛肚...