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海鲜生蚝的营养价值及功效（海鲜生蚝的功效与作用）
海蛎的营养价值及功效 1、海蛎和海蛏都是常见的海鲜，它们都具有独特的营养价值，但哪种营养更好取决于您关注的方面和个体的需求。海蛎含有丰富的蛋白质、锌、硒、镁、钙、磷等矿物质，以及B族维生素和维生素A、D、E等维生素。2、简介 海蛎，又名牡蛎、蛎黄、海蛎子、生蚝、蚵、蛎子，是世界上第一大养殖贝类，是人...
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