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女孩初来月经注意事项（女孩初来月经注意事项有哪些）
月经期间注意事项 1、、脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。2、所以，月经期膳食中应注意荤素搭配，适当多吃些动物类食品，以满足月经期对铁的特殊需要。 经期运动注意事项 月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、...
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