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金针菇的功效与作用及营养（杏鲍菇的功效与作用及营养价值）
金针菇的好处与副作用是什么? 1、金针菇有促进儿童智力发育和健脑的作用，被誉为“益智菇”。金针菇含有18种氨基酸，其中赖氨酸、精氨酸、亮氨酸含量尤多，能增强记忆，开发智力，特别对儿童智力开发有特殊功能，国外称之为“增智菇”。2、金针菇的好处：（1）金针菇对防止大便困难有非常好的功效。由于金针蘑含有膳...
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