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螃蟹营养价值排名前十(螃蟹的营养价值表)

admin12个月前 (01-21)41
螃蟹营养价值排名前十(螃蟹的营养价值表)
螃蟹的营养价值 蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。螃蟹中还含有大量的硒,每100克的螃蟹中硒的含量高达57微克。螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10...