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月经前吃什么食物最好（月经前吃什么食物最好最有营养）
月经提前吃什么食物好 1、在月经来临的前一周的时间里要尽量吃一些清淡点的易消化的并且是富有营养容易消化的食物。2、经前的养生食谱（1）枸杞红枣煲鸡蛋枸杞子20颗左右，红枣8颗，桂圆6颗，鸡蛋1-2个。红枣和枸杞洗干净，桂圆去壳，一起放到砂锅中，加水大火煮沸，转成小火，打入鸡蛋继续煮至材料熟软，加一点...
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