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100克生蚝肉的营养价值(100克生蚝肉的营养价值及功效)

admin12个月前 (01-22)34
100克生蚝肉的营养价值(100克生蚝肉的营养价值及功效)
生蚝的营养价值 生蚝的营养价值:蛋白质:牡蛎含丰富的蛋白质,力。氨基酸:牡蛎含有多种氨基酸。B族维生素:牡蛎含有B族维生素,可以活跃造血功能。钙:牡蛎含钙丰富,因本身含磷量较高,磷可以帮助钙吸收,是补钙佳品。生蚝是一种极富营养的食品,除了丰富的蛋白质和低脂肪外还含有丰富的维生素和矿物质。这些元素在人...