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海鲜营养价值和功效与作用（长期吃海鲜对男性性功能影响）
海鲜的营养价值 1、虾含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍。营养均衡的蛋白质来源虾和鱼肉相比，所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高，但却是营养均衡的蛋白质来源。2、海鲜的营养价值三文鱼三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，因此三文鱼这种海鲜可以很好的降低血脂和血糖库存。...
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