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补血水果第一名（贫血吃什么补血最快）
补铁的水果前十名 补铁水果前十名有酸枣、草莓、椰子、猕猴桃、枇杷、杨梅、金桔、山楂、桃子、梨子。酸枣 酸枣原产于中国，据史料记载已有8000年的历史，现中国大部分北方省区及江苏、安徽等省区有分布，亚洲、欧洲和美洲常有种植。梨子——富含苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等丰富营养物质，其铁的含量为0.8...
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