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茯苓的最佳吃法大全（茯苓的最佳吃法大全图解）
茯苓的食用方法(茯苓5种最好吃的家庭做法) 茯苓栗子粥煮法的简单介绍：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米；茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，最后煮至栗子熟透。可加糖调味食。茯苓栗子粥补脾利湿，补脾止泻，益脾胃。茯苓粥【材料】粳米100克，茯苓30克，枣（干）...
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