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海鲜怎么吃好吃又有营养（海鲜怎么吃最有营养）
海鲜味道鲜美营养价值高,怎样做海鲜才好吃? 搭配海鲜 海鲜本身已经有丰富的味道，不用过多添加调料。一些青菜、沙拉、面条、意粉等搭配会使口感更加丰富。根据个人口味选择搭配的食材。第一种方法是清蒸。清蒸是一种典型的烹制海鲜的方法，可以让海鲜的原汁原味得以充分保持。选择新鲜的海鲜，配合几片姜和葱丝，然后隔...
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