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馒头伤胃还是养胃（为什么中医让少吃面食）
喝米粥、吃面条、吃馒头,到底是养胃还是伤胃? 胃不舒服时，喝粥能养养；但胃没有什么问题时，不要长期总是以粥为主食。胃功能有用进废退的特点：如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭，胃消化其它食物的能力会退化变差。小米粥也是很多人养胃、调理的习惯性选择。喝米粥及吃面条，馒头要注意饮食方法，多吃热的，软的，不...
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