怎样做出好吃又健康的美食? 1、鸡胸肉切块,加入牛奶、黑胡椒、盐腌30分钟。鸡肉裹上一层蛋液一层燕麦碎。放人空气炸锅或烤箱180度烤25分钟。秘制韩式辣酱调法:蒜末+2勺番茄酱+1勺韩式辣酱+半勺糖+1勺淀粉+5勺清水。2、五彩素炒饭 原料:米饭、玉米、豌豆、香菇、胡萝卜、黄瓜、盐各适量。做法:起锅...
中国美食的制作 中国饮食文化博大精深,中国美食经常使用的制作方法也很多,有炒、爆、溜、炸、烹、煎、贴、烧、焖、炖、蒸、汆、煮、烩、炝、拌、腌、烤、卤、冻、拔丝、蜜汁、熏、卷、滑、焗等26种烹饪方法。炒---锅裹放油烧热,把食物及调味料倒入,用大火快速翻拌成熟。分清炒、烩炒、爆炒等烧---煎炒之後加水...