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各种水果营养成分表（各种水果营养知识大全）

admin6个月前 (07-10)32
各种水果营养成分表（各种水果营养知识大全）
沃柑的营养成分含量表 1、矿物质：沃柑含有钙、磷、钾、镁等多种矿物质。这些矿物质对人体骨骼、牙齿的生长发育有很好的促进作用，同时也有助于维持人体内水分平衡和神经肌肉的正常功能。膳食纤维：沃柑含有丰富的膳食纤维，主要包括果胶和纤维素。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低胆固醇，减少心血管疾病的发...

各种水果营养成分表（水果营养成分一览表）

admin9个月前 (04-06)37
各种水果营养成分表（水果营养成分一览表）
各种水果维生素C含量表 柚子富含维生素C，每一百克柚子含维生素C41mg。第一名：酸枣（每100g含900mg）酸枣可以健脾开胃，消食化滞，有养心、安神、敛汗的功效，可用于神经衰弱、失眠、多梦、盗汗的治疗，一般人群均可食用，心脏病患者尤其适合食用。酸枣 新鲜的酸枣中含有大量的维生素C，每百克果肉中含...

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