白头发多吃什么好? 黑芝麻。黑芝麻能使头发乌黑,变得有光泽这是很多人都知道的,因而人们在长有白发之后,最先想到的就是通过吃黑芝麻来治疗。多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品。多食中药首乌片,中药首乌片有一定的治疗作用。可以口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b。怎样让白发变...
白头发多吃什么好?3种水果有利于黑发 桑椹:桑椹主要作用于肝肾,能够滋养阴血,生津润燥。它不仅能够改善头皮的血液供应,营养肌肤,还能通过肝肾二脏的作用,使皮肤白嫩,头发乌黑。桑椹中的乌发素更是能够让头发黑亮有光泽。吃桑椹、猕猴桃、樱桃、金桔、杨桃、苹果、香蕉、草莓、梨、柿子等含锌量高的水果可以让白头...