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千层饼的做法和配方做法视频（千层饼的做法和配方做法视频教学）
千层肉饼应该怎样做呢? 1、减脂餐之全麦千层肉饼。 准备食材，分别入料理机打碎，加入一勺料酒，一勺蚝油，一勺生抽，一勺老抽，加入黑胡椒盐，一勺香油，搅拌均匀。160g中粉+80g黑全麦，加2g盐加入120g温水，混合揉成光滑面团，静至20分钟。2、将面粉和酵母放入盆中，加30度左右的温水和面。揉成光...
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