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河蚌怎样炖汤最好喝（河蚌和什么一起炖最营养）

admin5个月前 (07-27)27
河蚌怎样炖汤最好喝（河蚌和什么一起炖最营养）
河蚌可以和什么炖汤 炖河蚌汤时可以加入几片火腿或咸肉，能让河蚌汤的味道更加鲜美，汤味更浓厚。河蚌汤的做法窍门 3 河蚌汤有哪些保健功效 首先，河蚌汤可以明目补钙。因为河蚌中富含钙，钙能增加眼球壁的.弹力，防治近视的发生与发展；另外钙还是人体所需的营养物质，对于骨骼的发育都有一定的益处。首先，河蚌与...

河蚌怎样炖汤最好喝（河蚌怎么做好吃又简单方便）

admin8个月前 (04-19)40
河蚌怎样炖汤最好喝（河蚌怎么做好吃又简单方便）
清炖蚌肉汤要怎样制作? 做法：（1）将鲜蚌肉洗净，与姜片一齐放入炖盅内，加开水适量。（2）炖盅加盖，用文火隔水炖2～3小时，调味食用。生地水蟹汤：用料：水蟹3只（约250克），生地黄150克，蜜枣2粒。做法：（1）水蟹剖开洗净；生地黄洗净。清炖蚌肉汤：材料：鲜蚌肉500克，生姜1片。操作：将鲜蚌肉洗...

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