孕妇吃海鲜:营养丰富,胎儿智力发育的好帮手 1、怀孕期间能适当吃海鲜,但是吃海鲜要注意以下几方面:海鲜一定要吃熟的,千万不能吃生海鲜,孕妇如果吃生海鲜,非常容易导致寄生虫感染,影响宝宝的健康发育。本身对海鲜有过敏的女性,在怀孕期间绝对不能吃海鲜。2、海鱼的鱼肉中富含DHA,常吃对胎儿脑细胞发育很有帮...
孕期补营养,海鲜来助力! 带鱼是一种营养丰富的海鲜食材,富含蛋白质、氨基酸等多种营养成分。它能够补益五脏、保护心血管、预防妊娠高血压等问题,是孕妈妈的健康守护神。虾仁,海洋的精灵虾仁是一种富含蛋白质、钙、锌、镁等微量元素的海鲜食材。孕期补充营养对于母婴健康至关重要。除了常见的鱼类,贝类也是营养宝藏哦...