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24岁还能长高吗男生（什么现象说明长不高了）

admin7个月前 (06-19)50
24岁还能长高吗男生（什么现象说明长不高了）
马上24周岁了,还能长高吗 岁可能还是有长高的空间的，但会长的比较缓慢。一般到24岁停止长高，促进身体长高需要注意以下几个方面：（1）充足均衡的营养，特别要适当补充动物性蛋白，以求最佳的蛋白质生物利用率，能促进微量元素锌、铁和B族维生素的吸收，每晚睡前喝怀牛奶是很有好处的。男孩子，有177也己很标准...

24岁还能长高吗男生（24岁还可以打激素针长高）

admin7个月前 (06-02)36
24岁还能长高吗男生（24岁还可以打激素针长高）
男生24岁如何快速长高啊? 1、最好吃一些健康的食物，和骨骼需要的营养的食物，你可以吃安高乐，这是促进骨骼生长的营养素，能够有效的促进增高，效果还是很明显的。2、参与篮球等运动可以有效促进身高增长，因为这些活动需要跳跃和拉伸，有助于骨骼发育。确保每晚获得充足的高质量睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠期...

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