24岁还能长高吗男生（24岁还可以打激素针长高）

男生24岁如何快速长高啊?

1、最好吃一些健康的食物，和骨骼需要的营养的食物，你可以吃安高乐，这是促进骨骼生长的营养素，能够有效的促进增高，效果还是很明显的。

2、参与篮球等运动可以有效促进身高增长，因为这些活动需要跳跃和拉伸，有助于骨骼发育。确保每晚获得充足的高质量睡眠，因为生长激素主要在深度睡眠期间分泌，睡眠质量直接影响身高的增长。饮食中应包含充足的钙和蛋白质，如通过炖煮骨头和大豆来吸收溶解的钙质，这样可以提高钙的吸收率。

3、岁还可以长的，男生可以长到25到28之前的，不要放弃呢，我比你还大一岁，我现在锻炼中，都7个月了，看的杨云风的锻炼方法做的，早上伸懒腰40次，晚上跳绳200一组，做6组，然后摸高跳100，压腿60，最后伸懒腰40次。

4、男孩每天可进行10至15次，女孩则可进行2至5次。关键要点是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习完成后，要适当走动以放松肌肉。手部放松后，紧握拳头，将手放在胸前，然后放松手指。接着，要放松面部肌肉，躺在床上，让背部和臂部肌肉得到放松。总之，要学会如何充分用力以及如何最大限度地放松。

男孩24岁了还能长高吗?

1、楼主，24还能在坚持运动的情况下有3到5cm的幅度的，但是要多拉伸的，男生可以长到25有的28骨骼才会完全钙化的，我已经25了，天天做拉伸跳跃有一年了还长了4cm，主目前只要是：跑步、摸高、吊单杠、拉伸，有条件的话也做倒吊。

2、你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线，没有闭合），那么只要你遵循下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点 不能挑食，人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。

3、岁还可以长的，男生可以长到25到28之前的，不要放弃呢，我比你还大一岁，我现在锻炼中，都7个月了，看的杨云风的锻炼方法做的，早上伸懒腰40次，晚上跳绳200一组，做6组，然后摸高跳100，压腿60，最后伸懒腰40次。

4、应该可以的。。我到了223岁在大四的时候还长了两三共分吧。。所以说应该没事。。LZ闲的没事多出去打打篮球，打篮球是增高最显著的运动。祝你好运。

5、不能。因为己经超过了生长发育长高的年龄。饮食调理只能调节体重，不能长高。

6、岁的人仍然有可能继续长高，尽管这个可能性随着年龄的增长而逐渐减小。通常在17到24岁之间，个子会经历显著的增长期。如果在这个年龄段内个子没有明显增长，那么有可能是因为生长期延误了。有些人可能会在27岁或28岁之后继续长高，但这相对较少见。

男生24岁能长高吗?

1、不能。因为己经超过了生长发育长高的年龄。饮食调理只能调节体重，不能长高。

2、你现在尚未满25岁（最好先确认你的骨骺线，没有闭合），那么只要你遵循下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点 不能挑食，人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，这个时期促进长高营养是基础。

3、通常情况下24岁是很难再继续长高的，骨骺线已经闭合，没有明显的长高空间。\n已经24岁了，过了生长发育的时期了，就不会再长高了。身高的高矮以遗传以及后天发育等都是有关系的。

4、岁的人仍然有可能继续长高，尽管这个可能性随着年龄的增长而逐渐减小。通常在17到24岁之间，个子会经历显著的增长期。如果在这个年龄段内个子没有明显增长，那么有可能是因为生长期延误了。有些人可能会在27岁或28岁之后继续长高，但这相对较少见。