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硬度变差可以恢复吗（硬度变差可以恢复吗杜宝俊主任）
...硬度不够,时间也只有2一3分钟,怎样可以恢复... 1、适度运动，但不可运动过头，运动以慢跑和快步走就好了~~晚上早睡，不熬夜~熬夜对身体不好。夏天来了，不要吃冰冻寒凉的，西瓜，香瓜也要少吃，这些性寒凉的东西经常吃对身体会造成很大隐患，偶尔适当吃一点点常温的还是可以。2、病情分析： 你好！情况...
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