硬度变差可以恢复吗（硬度变差可以恢复吗杜宝俊主任）

...硬度不够,时间也只有2一3分钟,怎样可以恢复...

1、适度运动，但不可运动过头，运动以慢跑和快步走就好了~~晚上早睡，不熬夜~熬夜对身体不好。夏天来了，不要吃冰冻寒凉的，西瓜，香瓜也要少吃，这些性寒凉的东西经常吃对身体会造成很大隐患，偶尔适当吃一点点常温的还是可以。

2、病情分析： 你好！情况已悉，此病主要是手淫或房事过频引起的脾肾虚弱，脾失健运，气血不和，肾精不足，不能濡养所致的以上症状。 指导意见： 建议你可以口服金锁固精丸和赞育丸，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。

3、为了改善这个问题，我建议你加强身体锻炼，提高整体体能和性能力。定期进行有氧运动和力量训练可以帮助提高血液循环，增强勃起功能。 同时，尽量避免吸烟和过量饮酒，这些不良习惯会影响血液循环和性健康。此外，避免长时间坐着，定时站起来活动，有助于改善血液循环。 心理健康同样重要。

4、勃起时间短怎么调理搓涌泉盘膝而坐，双手掌对搓发热后，两手紧握脚面，从趾根处起，对踝关节至三阴交一线往返用力摩擦20～30次，然后左右手分别搓涌泉穴（在足底前1/3处，足趾后屈时呈凹陷处）81次。搓动时意守涌泉，要不缓不急，略有节奏感。

衣服越穿越软,用什么办法洗可以恢复以前的硬度

纯棉衣服，洗过后柔软了，可以通过浆洗来恢复硬挺。1，浆洗。浆洗，是棉布在纺织过程中的关键性环节。早在炎帝神农发明粮食后，就利用生物遗传技术对棉花的原生品种进行了改造，并发明了世界第一架纺线车。棉线纺出后，经过洗染、挂浆等工序后才能织布。

使用米汤 将衣物洗净、漂洗后拧干。 将米汤加开水稀释。 将需要浆洗的衣物放入米汤中浸泡约3-5分。 取出浸泡好的衣物，轻漂洗。 抻平凉干。使用淀粉 同上 将淀粉用滚开水稀释，待稍凉后将需要浆洗的衣物放入其中浸泡约2-3分。 取出浸泡好的衣物，抻平凉干。

洗衣时在水里放些面粉，这种办法叫浆洗。很有效。

呢子衣物清洗方法：1）呢子衣物不宜水洗，水洗容易掉毛、缩水和变形，建议送去专业的干洗店清洗。干洗的次数不能频繁，一般一两年洗一次左右。2）呢子衣物上若沾上污渍，应及时洗涤。

二级硬度可以自行恢复吗

1、二级硬度的恢复取决于材料的类型和受损程度。金属材料可以通过热处理或机械加工来恢复硬度。热处理涉及加热和冷却金属以改变其晶体结构，而机械加工则通过去除表面变形层来实现。非金属材料的硬度恢复可能需要更长时间。例如，陶瓷材料需通过高温烧结来恢复硬度，这通常需要较长的时间和高温条件。

2、不一定，要看你的损伤程度，和戒的时间和程度，一般来说禁欲对于身体健康有很大的好处。

3、经过适当的休息和调整，硬度可以在一两周内恢复到特别好的水平。你不用失败一次，就像面对敌人一样，轻松面对，越不在乎，恢复的越快。当硬度问题持续存在，长时间没有恢复，影响到你正常的工作和生活，或者伴侣表示不满时，就意味着要及时就医检查。但是有些人有避病避医的心态，尤其是性问题。

4、仅通过戒除手淫、食疗药补等方法，是没有可能自行恢复的。

菜刀变软了,怎么样才能使它复原变硬?

1、要在盐水中冷却才行。（不过，这要有很高的技术要求，怕你达不到。刀放到水里后，会变形的，因为硬了，就不能校形。我看，还是再买一把的好。

2、刀刃软一般有两个原因，刀具有两种一种是全钢的刀具，也就是整个刀具都是钢的，另一种是加钢的，就是在刀刃部分通过热锻加的钢，如果全钢刀具软了，可以通过热处理从新淬火，就可以恢复硬度了，要是加钢的刀具，夹钢磨没了，只能从新加钢，然后再热处理，夹不了钢刀具就报废了。

3、恢复硬度的方法叫淬火，具体处理方法是：把刀具再次高温处理，再还没有完全冷却的时候，迅速放入水或者油里面，强行冷却，即完成淬火工艺，可恢复钢板硬度，这是一个手艺活，要通过钢板高温变红，慢慢变色时的颜色来判断钢板的温度，合适的时候放入冷却液中，才能达到效果。三言两语是说不清楚的。

4、优点是：只需要5秒，刀刃就会变锋利！缺点是：用过后的刀，钝得更快！第三种方法：磨刀棒、滚轮磨刀石、电动磨刀等。上面的这些磨刀工具，都是为了懒人设计！非常的方便，但是对刀具的损害非常大，如果是旧刀的话，可以用这些工具，能最快的磨好刀。

5、用盘子底部磨刀 没有磨刀石，也可以用家里的陶瓷器皿处理。最好是把碗的底部朝上，用更硬碗底小儿颗粒反复揉搓刀刃来研磨。碗底的这个环很结实，是代替磨刀石最方便的东西。所以当我们需要磨刀时，我们需要依靠厨房的盘子。

6、刀刃变钝的原因大致可以归结为两点：一是使用时间过长，刀刃的淬火部分已经磨损，刀具的硬度下降，容易继续磨损；二是日常保养不当，刀刃过厚，无法达到切割食材所需的锋利度。