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东星斑鱼怎么做好吃(东星斑鱼怎么做好吃红烧还是清蒸)

admin1年前 (2023-11-14)38
东星斑鱼怎么做好吃(东星斑鱼怎么做好吃红烧还是清蒸)
东星斑怎么做好吃? 1、红东星斑去骨起斑球;新鲜芦笋切段。 红东星斑球加少许调料腌制底味,七成油温下锅煎制定型、锁住水分,倒起。 芦笋熟;芥兰花、黄彩椒煸好待用。2、.东星斑宰杀后去鳞,取出鱼鳔、鱼肠、鱼肝,分别治净,将东星斑头尾斩下,鱼头对半劈开,鱼身去骨刺,取净肉片成蝴蝶片;豆腐切成条,白萝卜去...