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薄荷健康推荐热量是不是太高（薄荷健康的推荐热量是基础代谢吗）

admin11个月前 (02-01)34
薄荷健康推荐热量是不是太高（薄荷健康的推荐热量是基础代谢吗）
薄荷的热量是多少 薄荷（鲜）的热量（以100克可食部分计）是24大卡（100千焦），在同类食物中单位热量较低。每100克薄荷（鲜）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的1%。薄荷健康热量准。100克的薄荷中所含有的热量为208大卡，单看数据热量的薄荷还是很高的。因为100...

薄荷健康推荐热量是不是太高（薄荷健康推荐的预算热量准吗）

admin1年前 (2023-10-24)61
薄荷健康推荐热量是不是太高（薄荷健康推荐的预算热量准吗）
有什么健康、低热量、好吃的零食推荐吗? 什锦脆片 提到零食，大家第一时间想到的就是吃起来咔嚓咔嚓还美味的薯片。但薯片的热量都比较高，有身材焦虑的朋友可以考虑一下入手什锦脆片，口感和薯片无异，吃起来更加健康。桂格燕麦片 参考价格：28元 麦片和奶粉一起冲泡，超级好吃，奶香谷味，口感顺滑，健康又营养的早...

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