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杏鲍菇炒芦笋的功效与作用（杏鲍菇和芦笋可以一起吃吗）
芦笋被称为“瘦身之王”,它都有什么家常做法? 1、芦笋炒虾仁也是非常不错的菜品，有荤有素，能够补充营养，也特别适合小孩和老人吃。2、做法二：洋葱芦笋爆鸡心 材料：鸡心250克，芦笋120克，白洋葱小半个，红椒少许，盐适量，油适量，鸡精适量，料酒适量，淀粉适量。3、芦笋削去外皮切段；姜洗净切片，备用。...
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