冬瓜的最佳搭配（冬瓜的最佳搭配是什么?）

冬瓜和什么一起做比较好吃

1、小炒冬瓜：【制作主料】：冬瓜1块、甜椒1个 【制作调料】：大蒜2半、香葱2根、生抽2勺、蚝油1勺、白糖小半勺 制作方法和步骤： 把冬瓜去皮改刀切成比硬币稍微厚一点的片，然后装盘备用。

2、冬瓜炖蘑菇冬瓜炖蘑菇是一道非常适合素食者的佳肴。除了冬瓜的营养成分，蘑菇也含有丰富的蛋白质和多种必需氨基酸。将蘑菇和冬瓜一起炖煮，提高汤的口感，还可以增强营养价值。

3、蚝油海米烧冬瓜 用料：冬瓜块500g、海米10g、蒜2瓣、植物油10ml、蚝油25g、盐2g、清水100ml、香菜根据口味添加 制作步骤 1 锅中放油，油热放入切好的蒜末爆香。

4、准备好所有材料。将冬瓜去皮切块然后洗净。海带泡好后切小块待用。锅中底油，油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟。为了多做点汤喝，所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。

冬瓜和什么菜一起配最好

冬瓜能分别和虾皮、南瓜、猪肉、鸡肉、排骨等一起炒制。冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果。另外冬瓜更适合制作成一道家常汤菜。

第1步冬瓜+菠菜：菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素，有养血止血润燥的功效，和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎症。

肉类：冬瓜与排骨、肉丸、火腿（中式的火腿，例如金华火腿、云南火腿等，不是火腿肠）、腊肉等搭配做成汤菜，火腿或腊肉较咸，不要多放。

冬瓜+虾仁=抗癌防癌 冬瓜富含有抗癌功效的硒元素，虾仁中富含的虾青素是很强的抗氧化剂，也是公认的抗癌元素，两者搭配做菜，可有效抑制癌细胞的生长，防癌防肿瘤。常见吃法：冬瓜炒虾仁，冬瓜虾仁汤。

冬瓜和排骨最搭，具体做法如下：工具/原料：冬瓜、葱姜、排骨、红枣、枸杞、料酒、砂锅、盐、鸡精。食材：冬瓜半个，葱姜各适量，洗净的排骨一份，红枣、枸杞各适量，放入清水中浸泡一分钟。

冬瓜和什么搭配好吃

冬瓜炖鸡肉冬瓜炖鸡肉是一道适合女性食用的佳肴，可促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性，并且富含高质量蛋白质和多种人体必需的氨基酸。将鸡肉块和冬瓜一起炖汤，香味扑鼻，滋味丰富。

冬瓜的最佳搭配有：鸡肉、海带、蘑菇、火腿、甲鱼。鸡肉：吃冬瓜的是非常健康的一个选择，冬瓜和鸡肉了，这样的搭配对于孕妇朋友们来说是很适合的一个吃法。

冬瓜炒淡干虾皮好吃。做法如下：工具／原料：冬瓜500g、淡干虾皮1把、姜末5克、蒜末5克、味达美味极鲜酱油1勺、香葱1棵、老抽少许、水淀粉1勺、锅、刀、盘。冬瓜削皮去瓤。生姜切成姜末。大蒜拍散。

冬瓜+鸡肉 冬瓜搭配有补中益气功效的鸡肉，能清热排毒、美容养颜。冬瓜+甲鱼 甲鱼有润肤、明目的作用，冬瓜富含膳食纤维等，二者搭配具有生津止渴、除湿利尿、散热解毒等功效。

冬瓜的最佳搭配有木耳、枣、海带、蘑菇、芦笋等。木耳 木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊。