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长胎最快的三种水果液体(可以长胎的水果)

admin1年前 (2023-11-21)海鲜34

怀孕中的女人吃什么长胎快呢?

1、合理安排一日三餐一定要合理的安排,多吃一些含有优质蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋等。补充足够的蛋白质,才能够起到长胎的效果。

2、孕妇多吃些高营养的食物,就有助于长胎,所以大家应该经常吃一些瘦肉。在瘦肉里面有很多孕妇所需物质,比如铁元素含量就很高。孕妇对于铁的需求量很大,要是铁元素不足的话,就会影响到胎儿发育,还很容易造成贫血。

3、我当时怀孕也是太能吃,长了30斤,肉主要长自己身上了,孩子7斤,双顶径特别大,生不出来。 吃什么可以长胎? 要想做到长胎不长肉,整个孕期一定不要吃得太多,只要B超检查时医生说胎儿不偏小就行。

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