包南瓜粽子的做法大全（包南瓜粽子的做法大全窍门）

癌友吃粽有秘诀!姜黄入粽抗发炎

1、【姜黄活力粽】 ：270大卡/粒 材料：糙米20克、糯米20公克、燕麦粒10克、米豆10克、毛豆20克、洋葱10克、卤蛋半个、红萝卜20公克、山药15克，姜黄粉、咖哩粉、蒜末少许。

2、我把大胃赛文─薛瑞柏著作中所提到的重点归纳如下：首先，每天一定要喝3至5杯的绿茶或柠檬水、1至2杯的发芽豆浆，若可以的话两者混合一起更好。

3、陈力寿志工分享包粽小秘诀，五谷杂粮米先一起浸泡1至2小时，煮滚3至5分钟后，加入酱油、盐、胡椒粉或咖哩等调味料，以及一点植物油，焖20分至半小时吸饱水分后，即可用来包粽，不过度爆香增加发炎物质。

4、吃粽子可以美白美颜，是好帮手，对女生来说粽子是非常好的。安定心神 莲子糯米粽子有着安定心神的功能，对失眠的人有着非常大的好处，可以每天晚上喝一些莲子糯米粥可以养神安眠，对脾胃不好的人也有这非常大的好处。

天热,糯米就要这样做,分享7种新做法,入口软糯鲜甜,孩子最爱

1、（1）白砂糖放入水中溶解，然后加入50ml油、泡打粉和糯米粉，再搅拌均匀，用手揉成糯米面（以面团不粘手为准）。（2）和好的糯米面平分成10份，分别压按成小饼状。

2、胡萝卜糯米丸准备两根胡萝卜，清洗去皮，切得越薄越好，冷水上锅，蒸20分钟左右，筷子能轻松扎透即可，倒入碗中。

3、椰蓉糯米卷爱吃驴打滚，却发现家里没黄豆面了，所以才粘了一些椰蓉，做成椰蓉糯米卷。做好后，切成块，一口一个。放一个在嘴里，与此同时体会到糯米、椰蓉、豆沙的香味，越嚼越香，算得上是软糯香甜到心里。

南瓜与糯米怎么做好吃

南瓜饼用糯米粉的做法如下：第1步、主辅料：糯米粉、南瓜泥、黑芝麻。第2步、南瓜泥加糯米粉和适量白糖反复翻拌。第3步、将其和成光滑面团，饧发20分钟。第4步、然后均匀下剂。第5步、轻轻将其按扁。

把南瓜洗净。 把南瓜去籽去皮。 把南瓜切片。 把南瓜片放入锅中，蒸10分钟至熟。 把蒸好的南瓜片从锅中取出，加入白糖。 压成南瓜泥。 加入糯米粉。 搅拌成絮状。 揉成光滑面团。

一起来看看炸南瓜饼方法。 原料：南瓜800克、白糖20克、糯米粉250克、白芝麻50克、油一壶。 做法步骤： 第1步、选择半个南瓜去籽后切片。 第2步、然后开始起锅烧水，水开后倒入南瓜煮熟待冷却以后加20克白糖抓捏成泥。

南瓜糯米饼准备食材：南瓜360克、糯米粉350克、糖30克。做法：南瓜去皮切片上锅蒸熟，趁热加入糖压成泥，加入糯米粉揉成光滑面团。分成均匀的小份，搓圆轻轻压扁，锅加热倒油，放入南瓜饼，小火煎至两面金黄熟透即可。

椰蓉南瓜糯米糍 食材： 南瓜300克，糯米粉250克，糖20克，椰蓉适量。 做法： 南瓜去皮切片蒸熟，倒掉多余水分，趁热加入糖用勺子碾碎压成南瓜泥。