中医为什么不建议吃蘑菇香菇（蘑菇最忌讳的三种食物）

什么病不能吃香菇

香菇是属于一种菌类食物，不能吃香菇包括胃肠道炎症人群、消化不良人群，同时存在痛风以及过敏的情况下，也需要避免吃。如果不恰当食用香菇，可能会造成一定的影响。

痛风患者 痛风病人不宜吃香菇主要是因为香菇中含有较多的嘌呤。体内尿酸水平升高导致尿酸盐在关节和肾脏沉积是引起痛风的本质原因，而人体内尿酸的来源大部分取决于嘌呤，因此，痛风病人要控制嘌呤的摄入。

过敏人群 如果有对香菇等菌菇类食物过敏的体质偏特殊的人群食用了香菇的话，很可能会出现腹泻、皮肤发红、瘙痒、胸闷等过敏症状。

吃蘑菇的坏处与禁忌

天天吃蘑菇对人有没有坏处1 一般情况下，长期适量进食菌菇类对身体没有明显坏处，但长期大量进食菌菇类可能会出现消化道不适、诱发或加重痛风、中毒等症状。

大量或不合理的食用金针菇，会导致消化不良的现象，金针菇是粗纤维的食物，过多食用会造成肠胃堵塞。由于金针菇中有大量的磷元素，不合理的食用，会导致人体的钙元素和磷元素不平衡，从而导致身体缺钙。

白蘑菇吃多了有什么害处3 白蘑菇的功效与作用 俗语讲：“能吃两条腿的，不吃四条腿的；能吃一条腿的，不吃两条腿的；能吃没有腿的，不吃一条腿的”。

杏鲍菇的禁忌副作用危害不好2 吃杏鲍菇的禁忌 食用杏鲍菇不能生吃，食用杏鲍菇会给消化系统带来负担，导致腹痛、腹泻等不适症状。

坐月子可以吃香菇吗?坐月子吃香菇好吗?什么人不能吃香菇呢?

1、产妇坐月子能吃香菇吗 产妇是不能多吃香菇的，这主要是因为香菇是寒性的味甘的食物，如果多吃的话不利于恢复生殖器官，以及产妇的康复。

2、香菇是一种很美味的菌类食物，但是相信大家都应该听说过菌类的食物都是有毒性的，所以有一定的人群是不能吃干香菇的。

3、女性坐月子期间适量的吃些香菇是没有问题的，坐月子的时候吃香菇不仅能够起到补充气血的功效，香菇中含有的物质中有很多是对人体有好处的，所以坐月子的女性适当的吃些香菇还能适当的提高一下身体的免疫力，对于产后的恢复也是很有好处的。

4、坐月子可以吃香菇吗 中医学上时这样觉得的，产妇是不能多吃香菇的，这主要是因为香菇是寒性的味甘的食物，如果多吃的话不利于恢复生殖器官，以及产妇的康复。

5、坐月子的时候是可以吃香菇的，但是早期的时候就尽量不要吃香菇，早期的时候一般以清淡饮食为主，吃香菇很容易会导致伤口感染或者是发作。

女人为什么少吃菌类食物

菌类虽然含有大量的营养物质，但是菌类很多都是有毒的而且不好处理。很多女人会出现缺铁性贫血，吃菌类能阻止体内对铁的吸收。而且菌类很多都被污染，吃多了可能会引起消化不良或者增加人体的肾脏负担，得不偿失。

女人为什么少吃菌类食物1 菌类虽然含有大量的营养物质，但是菌类很多都是有毒的而且不好处理。很多女人会出现缺铁性贫血，吃菌类能阻止体内对铁的吸收。

女性为什么不能多吃菌菇2 菌类虽然含有大量的营养物质，但是菌类很多都是有毒的而且不好处理。很多女人会出现缺铁性贫血，吃菌类能阻止体内对铁的吸收。

像那种经常拉肚子的人就不适合吃菌菇，因为菌菇中含有丰富的粗纤维、半粗纤维和木质素，这些都是不好消化的东西，会增加肠道的水分，所以这类人就少吃或时不要吃。

因为海藻类含有大量的碘，所以，有甲状腺疾病的人（包括甲亢、甲减、甲状腺结节、甲状腺瘤、甲状腺癌、甲状腺炎等）均应限制海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

女性吃蘑菇有什么好处和坏处，很多人都喜欢吃菌类食物，菌类当中含有大量的蛋白质，维生素，吃它可以抗癌防疾病，还可以起到抗衰老的作用。以下详细介绍女性吃蘑菇有什么好处和坏处。

蘑菇和香菇能一起吃吗

吃蘑菇的时候可以吃香菇，这两种食物的营养成分并不冲突，一起食用之后，身体不会出现不良的反应，所以大家在吃蘑菇的时候，可以放心的食用香菇。蘑菇和香菇都是菌类食物，经常用来一起煲汤。

蘑菇和香菇都是属于菌类食物，只要是无毒的蘑菇和香菇能一起食用。蘑菇是由菌丝体和子实体两部分组成，菌丝体是营养器官，子实体是繁殖器官。蘑菇的子实体在成熟时很象一把撑开的小伞。

香菇可以和蘑菇一起吃。原因：香菇非常百搭，没有跟它相克的食物。香菇功效：预防感冒 香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就会消失。

可以，下面介绍香菇和蘑菇一起的菌菇汤做法。准备材料：大骨头2根、白玉茹、杏鲍茹、蘑菇、香菇各20g、葱、姜、花椒粒、盐、生菜、鸡精、料酒、水。将菌菇用清水冲洗浸泡3-5分钟，大骨头洗净。

香菇跟蘑菇不相克，能一起吃。蘑菇和香菇做法如下：【蘑菇炒香菇的做法 】用料 ：蘑菇10个、香菇10个、盐调味用小勺1勺、黑胡椒随心加、淀粉少许。

香菇有什么营养价值及害处

1、补充营养：香菇中含有嘌呤、胆碱、氧化酶、维生素D、钾、镁等营养物质，吃适量的香菇，有利于补充营养；促消化：香菇含有丰富的膳食纤维，膳食纤维会刺激胃肠道的蠕动，一般人群适量食用香菇在一定程度上可以帮助消化。

2、吃香菇的好处：（1）延缓衰老：香菇中一种水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用，清除体内自由基与过氧化物则可以延缓机体衰老。

3、香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。

4、延缓衰老：香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用。防癌抗癌：香菇菌盖部分含有双链结构的核糖核酸，进入人体后，会产生具有抗癌作用的干扰素。

5、是纠正人体酶缺乏症和补充氨基酸的首选食物，富含丰富的维生素D原，但是维C含量少，多糖还可以增强人体免疫力，预防癌症，香菇对促进人体新陈代谢，提高机体适应能力有很大作用。

6、它味道鲜美，香气袭人，且富含丰富的营养成分。到底它的价值在哪里呢？它能不能多吃呢？下面就让小编一一为你解析！香菇功效与作用降低胆固醇、降血压的作用。香菇汁完全可以代替降压剂，而且没有副作用。