西红柿金针菇豆腐汤的功效与作用及禁忌（西红柿金针菇豆腐怎么做汤好吃）

番茄金针菇豆腐汤

鲜美浓郁的番茄金针菇豆腐汤 准备食材：番茄2个，内脂豆腐1盒，鸡蛋2个，金针菇100g，虾仁适量，小葱少许，生抽，蕃茄酱，黑胡椒粉，盐，白糖。步骤：将番茄洗净切小块，金针菇去根洗净，豆腐切块，鸡蛋打散，虾仁洗净沥干水分，小葱切末备用。

豆腐汤做法如下鸡蛋打散，平底锅倒少量油，倒入鸡蛋液摇晃锅煎成鸡蛋皮，鸡蛋液凝固就好，不要煎老了。卷起出锅。把起锅的鸡蛋皮切成条状备用，其实切成别的形状也行锅里放油烧热炒海鲜菇，大蒜放里面一起炒。

番茄划十字放入碗中从上往下倒开水去皮，这一步一定要小心。豆腐切成块，金针菇去根洗净撕成小朵。锅中倒油，油热放入蒜片炒香然后倒入番茄丁翻炒至软烂有汤汁，加入两碗水煮开。

豆腐汤家常做法如下：工具/原料：西红柿、金针菇、锅、油、番茄沙司、清水、豆腐、盐、蚝油、酱油、香菜。西红柿切丁，金针菇切段，锅中加油。放入西红柿翻炒，炒软以后加番茄沙司。翻炒成泥状。

【西红柿冻豆腐金针菇汤】【食物】西红柿一个，金针菇60克，冻豆腐200克，盐一茶匙，生抽一茶匙，香莱一棵，葱适当。【作法流程】第一步将西红柿外皮打花刀，用热水烫煮一下。削皮后切成小丁。

西红柿和豆腐能一起煮汤吃吗

1、西红柿和豆腐是可以一同吃的。西红柿豆腐可补许多维生素豆蛋白质补许多钙质。

2、西红柿可以与豆腐一起吃，可以做成西红柿豆腐汤进行食用。

3、豆腐和西红柿不相克，可以一起吃，不会造成不良影响，但食用不宜过多，以免加重肠胃负担，豆腐的主要原料为大豆，制作时要将大豆磨成浆状，并经过熬煮等加工处理，使研磨后的大豆凝固成块状即可。

金针菇,西红柿,白豆腐,猪肉,打汤吃了对身体好吗

金针菇性寒，含有丰富的膳食纤维、维生素及一些矿物质元素，由此可见金针菇和西红柿不存在相克的元素，所以是可以一起食用的。但是因为金针菇和西红柿都是属于寒性食物，所以在进食的量上要把握好，不能多吃。

西红柿能和金针菇一起吃吗 能适量同食。

番茄金针菇豆腐汤提前准备西红柿、水豆腐、金针蘑、大蒜瓣、小香葱、食用盐、植物油、木薯淀粉、清水、芝麻油。①用刀子西红柿的外皮划到一个十字口，放入开水中烫2min，撕下外皮后切割成小块。

你好，可以吃金针菇，西红柿，豆腐一锅汤，这些食物不相克，一起食用不会有什么问题。

金针菇和西红柿一起吃。金针菇和西红柿不存在食物相克。

西红柿冻豆腐金针菇汤如何做,不放肉也很香,清甜营养呢?

1、第一步将西红柿外皮打花刀，用热水烫煮一下。削皮后切成小丁。西红柿一个，金针菇60克，冻豆腐200克，盐一茶匙，生抽一茶匙，香莱一棵，葱适当锅中添加少量油，放入葱花进行爆香。放入葱花爆锅匀称。放入生抽提味。

2、做法：番茄划十字放入碗中从上往下倒开水去皮，这一步一定要小心。豆腐切成块，金针菇去根洗净撕成小朵。锅中倒油，油热放入蒜片炒香然后倒入番茄丁翻炒至软烂有汤汁，加入两碗水煮开。

3、将买来的番茄以及金针菇清洗干净，冲洗干净后金针菇切段，番茄去皮，然后切成小块，因为在做番茄金针菇豆腐汤的时候，番茄是要煮烂的，切成小块后就容易煮烂，去皮是因为带有皮的番茄在煮好后会影响口感。

4、将西红柿和金针蘑清洗，沥干水，再将金针蘑切割成段（一般斜着立即切割成2段），随后用开水烫西红柿，削皮，切成块。因为做番茄金针菇豆腐汤时，西红柿应当炖烂。去皮后，番茄能够很方便地烹制，使汤更美味可口。