1、把一块老豆腐切方块。把2棵小葱切成末。把两颗鸡蛋和少许葱花一起打散备用。油锅先将蒜瓣爆香,再放入豆腐,边炒边煎,豆腐八成熟之后加入适量盐、生抽调味,出锅之前加入鸡蛋和葱花翻炒炒匀,加点陈醋。
2、[1] 做法二原料豆腐 鸡蛋 蒜头制作过程鸡蛋中加入盐、料酒、少量水打散。美味鸡蛋炒豆腐美味鸡蛋炒豆腐(18张)蒜头拍松剁碎,放置一会。坐锅热油,鸡蛋下锅,用筷子顺时针方向炒。
3、.将鸡蛋磕入碗中拌匀;2.葱切成末;3.炒锅置中火上,放入适量油;4.待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;5.把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
4、制作工艺 将鸡蛋磕入碗中拌匀; 葱切成末; 炒锅置中火上,放入适量油; 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下; 把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
1、豆腐切小丁。葱切圈儿,姜切末,蒜切片。豆腐中加入适量葱花,姜末,花椒粉,辣椒粉,盐。鸡蛋中放入适量葱花,姜末,花椒粉,盐,料酒搅拌均匀。锅烧热,放入适量植物油,烧热,放入豆腐。
2、把一块老豆腐切方块。把2棵小葱切成末。把两颗鸡蛋和少许葱花一起打散备用。油锅先将蒜瓣爆香,再放入豆腐,边炒边煎,豆腐八成熟之后加入适量盐、生抽调味,出锅之前加入鸡蛋和葱花翻炒炒匀,加点陈醋。
3、将鸡蛋磕入碗中拌匀; 葱切成末; 炒锅置中火上,放入适量油; 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下; 把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
4、豆腐炒鸡蛋的做法比较简单,需要准备的是北豆腐,因为北豆腐会比较硬一些,炒出来的口感会更好,鸡蛋需要搅拌均匀以后撒在豆腐上面,这样切好的豆腐块,撒均匀的鸡蛋才会更加香醇。主料:北豆腐300克,鸡蛋100克。
把豆腐切成1-2厘米左右的方块,然后装盘备用。把小米辣切成圈、香葱切成末、大蒜拍碎剁成蒜末,然后分别装盘备用;同样把豆豉和豆瓣酱用刀剁碎一点然后装一起备用。
把一块老豆腐切方块。把2棵小葱切成末。把两颗鸡蛋和少许葱花一起打散备用。油锅先将蒜瓣爆香,再放入豆腐,边炒边煎,豆腐八成熟之后加入适量盐、生抽调味,出锅之前加入鸡蛋和葱花翻炒炒匀,加点陈醋。
将鸡蛋磕入碗中拌匀; 葱切成末; 炒锅置中火上,放入适量油; 待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下; 把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
豆腐切小丁。葱切圈儿,姜切末,蒜切片。豆腐中加入适量葱花,姜末,花椒粉,辣椒粉,盐。鸡蛋中放入适量葱花,姜末,花椒粉,盐,料酒搅拌均匀。锅烧热,放入适量植物油,烧热,放入豆腐。
做法:起锅烧油,打入鸡蛋炒熟。下入豆腐,用锅铲铲碎和鸡蛋一起翻炒。加1勺盐,翻炒均匀即可出锅!满满的蛋白质贼好吃。
首先准备一块老豆腐,洗净之后切成小块,放在开水锅中焯一下水,去除豆腥味,然后捞出沥干水分,放在大盆中,淋入两个鸡蛋液,用筷子搅拌均匀2锅中放比炒菜多一点的油,油热之后,把豆腐放进去,大火翻炒,炒至。
豆腐炒鸡蛋的做法如下:材料/工具:老豆腐200g、鸡蛋两、枚葱15g、蒜15g、食用油10g、食盐3g、生抽10g、陈醋5g、炒锅、铲子、盘子。把一块老豆腐切方块。把2棵小葱切成末。
大葱5克。做法:1.将鸡蛋磕入碗中拌匀;2.葱切成末;3.炒锅置中火上,放入适量油;4.待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;5.把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
[1] 做法二原料豆腐 鸡蛋 蒜头制作过程鸡蛋中加入盐、料酒、少量水打散。美味鸡蛋炒豆腐美味鸡蛋炒豆腐(18张)蒜头拍松剁碎,放置一会。坐锅热油,鸡蛋下锅,用筷子顺时针方向炒。
1、豆腐撕去塑料封盖,倒扣在盘中,用剪刀在盒子的四角剪个小孔。扣出的嫩豆腐划成小块。鸡蛋打入碗中,加入少许食盐、清水搅打均匀。搅打均匀的蛋液倒入豆腐中。放入蒸锅,中小火蒸。
2、豆制品和鸡蛋并不相冲,豆腐和鸡蛋可以一起吃,或者豆浆和鸡蛋只要两者都加热,摧毁了抗胰蛋白酶,就不会影响蛋白质的消化吸取。豆腐与鸡蛋同吃,不仅不影响营养价值,还具有更健康的意义。鸡蛋焖豆腐软豆腐用中火蒸10分钟,沥干,保暖。
3、豆腐和鸡蛋好吃的烹饪方法如下:工具和材料:菜刀、菜板、盘子、炒锅、勺子、碗、筷子、鸡蛋、嫩豆腐、大蒜、豆豉、豆瓣酱、小米辣、香葱、生抽、蚝油、胡椒粉、料酒。把豆腐切成1-2厘米左右的方块,然后装盘备用。
4、食材:黄豆150g、鸡蛋3个 鸡蛋豆腐的做法步骤 黄豆泡一宿把黄豆充分泡开。黄豆放入豆浆机里加适量水打成豆浆。鸡蛋打入碗中。用筷子把鸡蛋打搅均匀。取一碗和鸡蛋相等分量的熟豆浆。
5、红烧鸡蛋豆腐 主料:豆腐500克、鸡蛋3个、胡萝卜50克。 辅料、葱10克、酱油15毫升、糖8克、盐15可、八角5克、姜5克。 红烧鸡蛋豆腐的做法步骤 豆腐洗净切四方或长片状。 鸡蛋打散备用。 胡萝卜洗净切片。
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