海鲜菇炒鸡蛋怎么做好吃窍门（海鲜菇炒鸡蛋怎么做好吃窍门视频）

海鲜菇炒鸡蛋的做法,海鲜菇炒鸡蛋怎么做好吃

1、准备好主要的食材。鸡毛菜洗净泡水。豆腐切小正方块。鱼丸对半切。姜切丝，小葱葱白和葱绿分开，剁碎。热锅加入橄榄油，加姜丝和葱白炒香。倒入纯净水，和三大勺高汤煮滚。先加入鱼丸和白胡椒粉。

2、海鲜菇切小块、青椒切丝备用。 锅中放适量油，放入姜丝煸炒出香味后，倒入海鲜菇翻炒至金黄色。 加入青椒继续炒制，调入盐和生抽调味。 用小火焖至微软熟即可。

3、鸡蛋打入碗中，并且搅散。海鲜菇洗净切段。胡萝卜切片，小葱切段。油热炒鸡蛋，炒熟盛出备用。锅里油热倒入胡萝卜翻炒几下。倒入海鲜菇大火快速炒出水，加入适量盐和胡椒粉调味。

4、海鲜菇好吃的做法如下：原料/工具：海鲜菇，鸡蛋，食用油，盐，锅铲，锅。鸡蛋打散。起锅烧油，油冒烟的时候放入蛋液。高油温时加入蛋液，会让鸡蛋迅速起泡，不仅口感好，味道也更香。鸡蛋炒好后盛出备用。

青菜豆腐鱼丸汤,海鲜菇炒鸡蛋,尖椒炒花螺,干煸鸡怎么做?

1、第碗中打入一个鸡蛋，加入适量盐和料酒，用筷子搅拌均匀，料酒可以有效去除鸡蛋的腥气。第锅中放入适量油，油热后将鸡蛋放入锅中炒熟，盛出备用，注意，鸡蛋不要炒得太老，影响口感。

2、海鲜菇豆腐汤 用料：豆腐 海鲜菇 番茄酱 花生油 食盐 香油 水 胡椒粉 做法：豆腐切块，西红柿切片 海鲜菇大的改成小段 锅中放葱姜蒜炝锅，然后入海鲜菇翻炒。炒至海鲜菇微软时，放入豆腐。

3、做法步骤 1 所有食材备用。2 馒头切成1厘米见方的丁，尖椒、木耳、海鲜菇、香肠均切丁。3 蒜切片。4 鸡蛋用筷子搅散，把馒头丁放入鸡蛋液中，拌匀。

比肉还好吃的菌菇炒鸡蛋

青椒 1个 葱 2根 红萝卜 1小段 盐油 适量 鸡精 适量 白玉菇炒鸡蛋的做法 准备好食材。请点击输入图片描述 把食材清洗干净，沥干水份，切成自己喜欢的模样待用。白玉菇焯一下水，大约一分左右捞出。

食材：平菇，虾米适量，番茄1个，鸡蛋2个，葱，大蒜，盐，胡椒粉，生抽。第一步：平菇清洗干净后，撕成小条。平菇也可以直接切碎，有助于孩子咀嚼。

将鸡蛋液倒入锅内，等到蛋液在锅中半凝固的时候用锅铲轻轻的.推动蘑菇和鸡蛋，将鸡蛋炒熟。加少许胡椒粉，一点味精和香油提味就可以出锅了。

香菇产生的热量也很少的，只有大米的1/7左右、大豆的1/8左右、肉类的1/4左右、鸡蛋的1/3左右，所以高血糖、高血压和高血脂患者可以放心的食用香菇。

用料 白玉菇 150克 鸡蛋 3个 青椒 20克 小葱 5克 食盐 2克 花生油 10毫升 白玉菇炒鸡蛋的做法 首先我们要准备好做这道菜需要用到的食材。