裙带菜能和虾仁蕃茄敖汤,这些食材成分没有冲突,喝虾仁裙带番茄汤能减脂瘦身润肠通便,还能降三高。虾仁裙带菜番茄汤的做法 食材用料:裙带菜适量、干虾仁1小把、番茄1个、鸡蛋2个、小葱1根、虾皮少许。
可以的啊,海带、西红柿、白玉菇还有豆腐可以一起煮汤喝的,味道挺鲜美的,在出锅之前再加点淀粉进入,味道会更好。
姜粉1g 裙带菜虾仁豆腐汤的做法步骤 干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时。裙带菜泡发以后清洗干净切段,豆腐切薄片,大虾去壳去虾线一分为二,加2克味好美姜粉腌制一下去腥。锅中放少许底油,小葱白切碎炸香。
油热下鸡蛋,煎好盛出,下虾头出红油,加双菇炒软,加适量开水煮开; 捞出虾头,倒入豆腐,鸡蛋,盐,胡椒粉即可。
步骤如下:买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。
把鱼洗干净,香菜切碎。在高压锅里倒油,放葱姜炝锅。把鱼放入,两面拿油煎一下。倒入白开水放盐适量,盖盖子炖。炖熟直至奶白色,放入香菜末,加入味精、香油。把鱼完整的拿出来,汤就可以喝了。
主料:鲫鱼1条约500克。辅料:嫩豆腐300克,姜3片、葱3根。调料:油、盐、胡椒、料酒、鸡精各适量。
做法:用芡实15克、河南淮山15克、鲫鱼1条(约150克)。鲫鱼去鳞、鳃及内脏,用少许食油在铁锅内煎至淡黄色,然后与芡实、淮山同放入沙锅内,加适量清水煲1小时,以食盐调味,即可食用。
宝宝鲫鱼汤 食材准备:鲫鱼一条,内酯豆腐30g,海鲜菇20g,裙带菜15g。操作步骤:将海鲜菇、泡发的裙带菜、内酯豆腐切成小块。锅中倒油,放入处理好的鲫鱼用小火慢煎。
1、豆腐味噌汤的做法 步骤step 1 裙带菜放入清水中泡5分钟,捞出洗净。步骤step 2 锅中放入清水500ml烧开。步骤step 3 加入裙带菜煮1分钟。步骤step 4 加入豆腐,继续煮2分钟。步骤step 5 用锅中热水把味噌酱调开。
2、准备材料有:豆腐、柴鱼浓缩汤汁颗粒粉(市贩)、味噌、水、大葱。 2把豆腐切成小块。 3大葱切碎。 4在锅子里加入600m的水。 5然后放入8g的柴鱼浓缩汤汁颗粒粉、开火煮滚。
3、味增汤最简单的做法如下:原料:嫩豆腐、海藻,海带或裙带菜、味增。做法:第1步、嫩豆腐切小丁放入锅中。第2步、加入适量水。第3步、放入适量味增。第4步、煮至开锅,加入海藻煮至沸腾。或海带,裙带菜都可以。
4、味增10克、海带干2克、虾仁50克。首先将葱洗净并切末。内酯豆腐切成均匀的小块。然后锅中倒入清水煮沸。加入内酯豆腐、味增、海带干、虾仁大火煮沸。最后倒入葱末,出锅装盘,味增汤即可制作完成。
1、裙带菜提前用清水泡发,豆腐切成小块儿。这道裙带虾仁汤,超级简单,绝对下饭 锅里倒油烧热,油热后加入葱姜爆香,再加虾仁炒到变色。
2、干裙带菜一点,用凉水浸泡1个小时。裙带菜泡发以后清洗干净切段,豆腐切薄片,大虾去壳去虾线一分为二,加2克味好美姜粉腌制一下去腥。锅中放少许底油,小葱白切碎炸香。放入豆腐翻炒1分钟。加适量水煮开。
3、材料:鲜虾仁60克,嫩白豆腐200克,裙带菜100克,鸡蛋2个,青菜50克,生姜8克。花生油10克,盐6克,鸡粉3克,黄酒3克。
4、清水泡发裙带菜,只需30秒到1分钟,冷水即可。豆腐切块。如果觉得单调,家里有虾放虾,也可以放甜不辣、鱼丸、虾皮等等,不宜多。
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