生蚝炖鸡的功效与作用（生蚝炖鸡的营养价值）

生蚝鸡子猪腰汤功效

可以。猪腰、排骨、水鱼、鸡、生蚝里面有丰富的蛋白质和矿物质等营养成分，在一起煲汤煮可以使营养物质更加丰富，喝了以后可以增强体质和提高免疫力，对身体好，要合理的摄入。

猪腰汤性质平和，具有补肾、强腰、益气的作用。杜仲始载于《神农本草经》，“主腰脊痛，补中益气，坚筋骨，强志，久服轻身耐老”。

补肾强腰 猪腰子味甘咸、性平，入肾经；食用猪腰汤有补肾、强腰、益气的作用。可用于治疗肾虚腰痛、肾虚遗精等症。

生蚝煮鸡汤的功效与作用

1、汤咸鲜味美，鸡肉滑嫩可口，的8种氨基酸，有着美容养颜、宁心安神、益智健脑、强筋健骨、益胃生津、延年益寿、细肤美颜的功效。生蚝的新鲜肥美加上鸡肉的嫩滑，让鸡汤的口感更加丰富。

2、首先，人们适量的饮用这种汤水能够起到补肾壮阳的作用。但如果人们本身身体内有炎症或者是本身上火的情况非常严重，那么这种情况下不建议大家饮用这种汤水。第二，生蚝鸡汤中含有大量的维生素和矿物质。

3、滋补身体，强健体质，健脑益智，补肾壮阳，化痰止咳，适合病后体虚、化痰止咳、阳痿抵抗力弱的人群食用。

4、提高免疫力：生蚝汤中的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及钙、铁、磷等矿物质成分比较高，人体适量吃可以促进身体液免疫的抗体的合成；增强呼吸道粘膜对病毒的抵抗力，有很好的提高免疫力的作用。

5、生蚝与鸡肉一起吃后，因为生蚝含多种氨基酸、肝糖原、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分，对身体有滋补强壮作用，其次，鸡肉入肾经，具有温中益气、补肾填精的功效，因此两者一起吃具有一定滋补身体的作用。

6、再用文火炖煮50分钟，加入食盐、味精、胡椒粉即可。服用方法：佐餐食用。每日1次。功效：补心益肾，固精止泄。适用于心神不宁，肾阳虚亏所致的早泄，遗精，伴有头昏耳呜，面色无华，心悸不宁，腰膝酸软，四肢乏力等。

鸡和生蚝能一起吃吗

1、两者的营养成分没有相克的地方，所以生蚝和鸡肉能在一起吃。

2、鸡和生蚝一起吃更美味。生蚝一般指牡蛎，牡蛎及其近缘动物的全体，是海产贝壳。在亚热带、热带沿海都适宜蚝的养殖，我国分布很广，北起鸭绿江，南至海南岛，沿海皆可产蚝。

3、首先，人们适量的饮用这种汤水能够起到补肾壮阳的作用。但如果人们本身身体内有炎症或者是本身上火的情况非常严重，那么这种情况下不建议大家饮用这种汤水。第二，生蚝鸡汤中含有大量的维生素和矿物质。

4、锅里下油，下姜片和蒜片，把鸡里面的骨头和胸肉挑出来下锅里翻炒，下一点白酒。下水煮汤，多少量就随意的，大概煮半个小时。下鸡肉，煮约8分钟。

生蚝煲鸡汤的营养价值及功效

功效 滋补身体，强健体质，健脑益智，补肾壮阳，化痰止咳，适合病后体虚、化痰止咳、阳痿抵抗力弱的人群食用。

海蛎有什么营养价值 海蛎里面有很多牛磺酸，能够达到保护肝脏利胆作用，适当的吃海蛎能够让肝脏变得更加健康，还可以滋补身体。

汤咸鲜味美，鸡肉滑嫩可口，的8种氨基酸，有着美容养颜、宁心安神、益智健脑、强筋健骨、益胃生津、延年益寿、细肤美颜的功效。生蚝的新鲜肥美加上鸡肉的嫩滑，让鸡汤的口感更加丰富。

生蚝鸡肉 健脑益智 生蚝鸡肉中生蚝所含的牛磺酸、DHA、EPA是智力发育所需的重要营养素，而糖原是人体内能量的储备形式，因此生蚝鸡肉一起食用能提高人的体力和脑力的活动效率，具有一定健脑益智的作用。

生蚝先用清水洗干净，然后下2茶匙生粉，轻轻搓洗，过清水，再下2茶匙生粉，轻轻搓洗，清水过干净备用。鸡肉砍小块状，备用。锅里下油，下姜片和蒜片，把鸡里面的骨头和胸肉挑出来下锅里翻炒，下一点白酒。

生蚝煲鸡的功效 生蚝中含有智力发育所需的重要营养素，鸡肉中含有较高的维生素和蛋白质，有增强体力的作用，两者煲汤一起食用，不仅提高人的脑力和体力，而且还有一定的健脑益智、强身健体、滋补身体的作用。

生蚝煲鸡的做法都有哪些?

生蚝里加上一勺生粉，抓洗掉表面的粘液和脏化合物再清理一遍。将鸡胸脯洗干净后，放入冷水锅中，开慢火将鸡肉焯水。再冲洗掉表面的白沫子，沥干水分。风姜洗去表面黄泥巴，用刀花拍扁，放入碗中。

生蚝煲鸡的做法都有哪些？生蚝煲鸡，滋补又鲜美，增强免疫力。【准备食材】：生蚝，鸡肉，沙姜，蒜苗，食盐，胡椒粉，花生油，生粉。

【详细做法】准备几只生蚝，把生蚝肉挖出来，清洗干净后备用。准备半只鸡斩件装盘，然后放入盐、生抽、料酒、胡椒粉，搅拌均匀后，腌制10分钟。准备一些葱姜蒜，把它们也全都切好备用，把葱白跟葱叶分开。

[调味料]：调味料，盐，食用油适量。鸡肉加上牡蛎，肉新鲜，味道更美，秋天补充，身体更强壮，只要走三步就可以了。