海鲜茹配什么菜好吃（海鲜茹配什么菜好吃呢）

海鲜菇炒青菜

1、海鲜菇炒青菜：将海鲜菇切成小段，和青菜一起炒，可以增加纤维素和维生素等营养成分，同时口感也更加清新。 海鲜菇炖鸡汤：将海鲜菇和鸡肉一起炖汤，可以增加汤的营养成分，特别是蛋白质和矿物质等，同时口感也更加浓郁。

2、爆炒海鲜菇青椒胡萝卜切丝，葱切碎，蒜切末，海鲜菇洗净切段热锅放一点点油，放入海鲜菇炒至水分收干，盛出后，锅中放入虾油，油热后放葱花爆香，放入青椒胡萝卜丝炒片刻，放入海鲜菇翻炒，加入调味料拌匀，炒三五。

3、今天给大家分享是指美味的海鲜菇炒小油菜，既能吃到蔬菜的香味儿，又可品尝到海产品和食用菌的混合鲜味，非常好吃的一道荤菜。有个朋友告诉我，她其实挺喜欢吃蘑菇的，但是每次炒的菌类都是会出很多，看上去水水汪汪的。

海鲜菇搭配什么好吃

海鲜菇炒鸡蛋：将海鲜菇切成小段，和鸡蛋一起炒，可以增加蛋白质和纤维素等营养成分，口感也更加丰富。 海鲜菇炒肉片：将海鲜菇切成小段，和猪肉片一起炒，可以增加口感和营养成分，特别是蛋白质和铁元素等。

海鲜菇简单好吃的做法有海鲜菇炒肉、白灼海鲜菇、茄汁海鲜菇等。海鲜菇炒肉 材料准备：海鲜菇、猪梅肉、杭椒、红菜椒、葱、姜、蒜、植物油、糖、盐、蚝油、淀粉水。

海鲜菇鸡丝粥 1 鸡胸肉撕成细丝。2 海鲜菇洗净备用。3 大米洗净，浸泡30分钟。4 泡好的大米加水煮开转小火煮50分钟。5 放入海鲜菇和鸡丝再煮5分钟。6 加盐调味，关火。7 盛入碗中，一碗鲜美的粥就做好了。

炒海鲜菇可以放韭菜，因为海鲜菇的味道比较清淡，韭菜的味道比较鲜，二者搭配，口味非常不错。

材料 主料：大米50g、海鲜菇100g、鸡胸肉75g；辅料：清水700ml、盐5g 海鲜菇鸡丝粥 1 鸡胸肉撕成细丝。2 海鲜菇洗净备用。3 大米洗净，浸泡30分钟。4 泡好的大米加水煮开转小火煮50分钟。5 放入海鲜菇和鸡丝再煮5分钟。

怎样炒海鲜菇

1、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。将海鲜菇洗净，切块。胡萝卜切片，青葱切丝。将鸡蛋放入油中煸炒，盛出待用。锅里烧热油，倒入胡萝卜翻炒几下。将海鲜菇倒入火中，快速煎水。加入适量的盐和胡椒粉调味。

2、烧上半锅开水将海鲜菇焯水。等锅中水再次烧开后将海鲜菇控水捞出备用。锅中倒油，将肉片翻炒出油脂。炒至肉片表面微黄，下入葱蒜炒香，加上生抽、食盐、蚝油、孜然粉，再放入海鲜菇翻炒。

3、海鲜菇手撕、条杭椒切条、红椒切段、肉切块备用，葱姜蒜切好备用。糖、盐、蚝油、淀粉水勾芡调好备用。起锅烧油，放葱姜蒜爆锅，随即放入肉翻炒至变色。

4、蚝油海鲜菇 原料：海鲜菇400克、青椒1个调料：剁椒、蚝油、蒜末、盐、淀粉。做法：海鲜菇洗净，切段，青椒切块。锅中放油，下剁椒、蒜末炒香。放入海鲜菇翻炒。调入蚝油、盐翻炒，小煮1分钟。最后加入青椒，勾芡出锅。

5、准备用到的食材，有海鲜菇、胡萝卜和青辣椒，全部清洗干净，切好备用。锅内加水，大火烧开，倒入切好的海鲜菇，焯水一分钟后捞出，控干水分。

海鲜菇配什么菜炒好吃

1、海鲜菇可以和胡萝卜，洋葱，青红椒，蒜叶，鸡蛋一起炒。海鲜菇就是蟹味菇，离褶伞科玉蕈属真菌。菌盖肉质，初为半球形、灰褐色，盖中央色稍深，有网状龟裂纹，边缘光滑。菌肉淡白色。菌柄白色，空心，骨质脆，中下部膨大。

2、海鲜菇炒鸡肉 食材：鸡胸肉、海鲜菇 、姜、 蒜、 青椒、红椒步骤： 姜蒜爆香，加入鸡肉翻炒两下，加入海鲜菇炒翻炒两下加入小半碗水煮三分钟。

3、海鲜菇炒肉 材料准备：海鲜菇、猪梅肉、杭椒、红菜椒、葱、姜、蒜、植物油、糖、盐、蚝油、淀粉水。海鲜菇手撕、条杭椒切条、红椒切段、肉切块备用，葱姜蒜切好备用。糖、盐、蚝油、淀粉水勾芡调好备用。

4、好吃。根据查询中国美食网得知，海鲜菇跟五香干豆腐一起炒，会使豆腐香鲜入味，口感更加丰富，所以好吃。海鲜菇是北温带一种优良的食用菌，具有润肠通便、促进生长、延缓衰老的功效。

海鲜菇怎么做好吃

1、将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。将海鲜菇洗净，切块。胡萝卜切片，青葱切丝。将鸡蛋放入油中煸炒，盛出待用。锅里烧热油，倒入胡萝卜翻炒几下。将海鲜菇倒入火中，快速煎水。加入适量的盐和胡椒粉调味。

2、鸽子去内脏，洗净。生姜洗净，切丝。大葱洗净，切末。海鲜菇洗净待用。热锅冷油。爆香生姜和洋葱。放三碗水，烧开，下入鸽子，滴几滴料酒，大火烧开炖10分钟，转小火炖10分钟。

3、海鲜菇手撕、条杭椒切条、红椒切段、肉切块备用，葱姜蒜切好备用。糖、盐、蚝油、淀粉水勾芡调好备用。起锅烧油，放葱姜蒜爆锅，随即放入肉翻炒至变色。

4、爆炒海鲜菇：青椒胡萝卜切丝，葱切碎，蒜切末，海鲜菇洗净切段。

5、小锅倒清水，约一碗半左右 烧开后倒入蟹味菇 加盐适量调味 煮大约十分钟 待水再次烧开后加胡椒粉即可 营养功效 蟹味菇含有丰富维生素和17种氨基酸。有抗癌、降低胆固醇的功效。

6、海鲜菇炒鸡蛋：将海鲜菇切成小段，和鸡蛋一起炒，可以增加蛋白质和纤维素等营养成分，口感也更加丰富。 海鲜菇炒肉片：将海鲜菇切成小段，和猪肉片一起炒，可以增加口感和营养成分，特别是蛋白质和铁元素等。