肾阴虚（肾阴虚吃什么药效果最好）

肾阴虚怎么办?

肾阴虚可以从生活调理、药物治疗、针灸治疗等方面进行改善。生活调理：对于肾阴虚，首先需要积极去除诱因，避免过度同房、劳累、熬夜等，按时作息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

肾阴虚：肾阴虚是因为肾脏的阴液不足而诱发的多种临床症状，如失眠多梦、眩晕耳鸣、腰膝酸软等。肾阴虚通常需要在医生的指导下服用左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等药物治疗，也可给予推拿、拔罐、针灸等治疗。

肝肾同源，肝肾阴虚后要滋阴补肝肾，平时生活中多吃青菜以及富含蛋白质的食物，豆类食品，可以进补冬虫夏草，能够有效地补气益肾，改善亚健康状态。 还有黑色食物：包括黑木耳、黑豆、黑米、黑芝麻、海带、紫菜等。

肾阴虚吃什么调理

除上述两种外，知柏地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸也是有效的治疗肾阴虚有火的常用药。详细情况建议可以咨询一下~口的现代妇产医院的医生。

那么肾阴虚吃什么食物好呢？下面就来给大家介绍一下。第一：板栗：味甘性温，含有脂肪、钙、磷、铁和多种维生素，特别是维生素B、C和胡萝卜素的含量高于一般干果。栗子有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜食用。

淡菜。淡菜有补肝肾、益精血的功效。对于一些肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗的人群来说，吃淡菜是非常有好处的。除此之外，还可以吃一些干贝、鲈鱼以及桑葚。

肾阴虚者：常表现为烦躁怕热、口干口渴、腰膝酸软、失眠、早泄遗精等。可以适量食用滋阴补肾的食物进行调理，如黑芝麻、核桃仁、山药、桑葚等。

作用：干贝，补肾滋阴，肾阴虚者宜常食之。4 清蒸鲈鱼 鲈鱼1条，柠檬1个，料酒，葱段，姜片，盐，油适量。

肾阴虚的调理方法：食物调理，可以采用肉桂，莲子等煮粥服用来进行调理。食用桂圆，山药，黑豆，黑芝麻，黑木耳，羊肉，鹿肉等 药物调理，可以服用一些中药进行调理，药物调理要比食物调理的速度更快一些。

肾阴虚是什么病?该怎么治疗?

1、肾阴虚的症状 肾阴虚主要表现为：腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数，妇女经少经闭，或见崩漏。

2、肾阴亏虚，如头晕耳鸣、心烦燥热多梦、口干舌燥、五心烦热、骨蒸潮热等症状，与大补阴丸的适用症非常吻合；或一些男性房劳过度，真阴耗损，导致的腰酸腿软、遗精、早泄、心烦、失眠盗汗等症状，也可使用此方治疗。

3、肾阴虚如何治疗 肾阴虚的药物治疗应用滋阴补肾的药物。此类药物既有温和药又有甘寒药，如制首乌、熟地黄、五味子、黄精、墨旱莲、女贞子、龟甲胶、石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等。

4、肾阴虚可以从生活调理、药物治疗、针灸治疗等方面进行改善。生活调理：对于肾阴虚，首先需要积极去除诱因，避免过度同房、劳累、熬夜等，按时作息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。

5、治疗和改善肾阴虚药物治疗及辅助治疗。不管是阴虚还是阳虚也好，匮乏到一定程度，就是阴损积阳，或阳损积阴，比如说肾阳虚时间长了会有肾阴虚的症状，就是两种症状都有很多。