虾仁海带汤的做法大全家常（虾仁海带汤的做法大全家常窍门）

鲜虾海带汤——补钙补肾排除毒素

虾肉是我们经常吃的一种食材，还可以补充钙质和蛋白质，吃法也是比较多的，来看看鲜虾海带汤的做法，可以有排毒补肾的效果哦。

虾仁具有补肾壮阳、通乳抗毒、化瘀解毒、养血固精、开胃化痰的功效。海带具有降压降脂、调节免疫、利尿消肿、补钙、美容护发、排铅解毒和抗氧化等功效。

虾皮海带汤功效与作用1 具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。虾皮具有补肾、理气开胃、补钙、保护心脑血管的功效，还有镇定作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

虾皮海带汤壮骨降血压 海带素有“含碘冠军”、“长寿菜”的美誉。虾皮海带汤鲜香清爽，咸辣适中，可补钙补碘，壮骨降压，是很好的养生长寿汤。材料：取海带半张，虾皮1把，红尖椒1颗，酱油、生抽、色拉油适量。

南瓜虾皮海带汤的功效与作用 南瓜具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。

撒点胡椒粉，然后撒上点葱花，出锅装碗，非常鲜的虾仁海带汤做好了。

豆腐炖海带和虾的砂锅家常做法

1、炖海带豆腐汤的做法 做法一：锅中烧开水，把洗净切好的海带和香菇放入煮上2分钟过凉备用。炒锅稍倒一点香油，爆香葱姜末。放入海带和香菇翻炒一下。把炒过的海带和香菇放入砂锅，加入高汤（或清水）大火煮开。把虾放入。

2、豆腐冲洗一下，切三四公分的方块。鲜海带洗净，切菱形片。备好葱花、姜末。热锅凉油，油热葱花姜末爆香，虾皮入锅煸炒片刻。豆腐和海带入锅，加少许盐，轻轻翻炒几下，倒入适量水。

3、做法一。材料：红蟳1只、虾子100公克、小花枝80公克、蛤唎150公克、豆腐1块、蒜苗2根、日式高汤3杯、柴鱼精1大匙、咖哩块3格(约60公克)。

4、肉海带炖豆腐的做法1 海带炖豆腐的原料 ：豆腐 200 克，海带 50 克，虾子 10 克，葱、姜末 5 克，精盐 2 克，清汤 400 克，花生油 30 克。如何做海带炖豆腐：海带用温水泡软涨开后，洗净切菱形片。

海带虾仁鸡蛋汤的做法

1、洗好的海带切成小块。2 处理好的虾仁切开背部，去除虾线。3 把虾仁装入碗中，放入少许料酒、盐、鸡粉，拌匀。4 加入适量水淀粉，拌匀，加入芝麻油，搅拌匀，腌渍10分钟。

2、虾仁海带汤的做法 首先将海带用温水进行泡发，等泡发好之后，将它洗净，还要将之切成1厘米，备用。随后将洋葱的外皮剥除了，用清水洗净，将它切碎备用。接着将虾仁洗净，切碎备用。

3、虾仁海带汤 所需材料 虾仁5个，海带10克，洋葱30克，香油少许，高汤170毫升 做法 1海带用水发好，洗净后切成1厘米大小。2虾仁和洋葱洗净后再剁碎。