生蚝加韭菜的功效（生蚝和韭菜的功效与作用）

韭菜煎鲜蚝——养血活血健脾养胃

将牡蛎洗净杂质，沥干；山药削去皮，洗净磨成泥；韭菜洗净，切细；枸杞泡软，沥干。将红薯粉加适量水拌匀，加入牡蛎和山药泥、韭菜末、枸杞，并加盐调味。平底锅加热放油，倒入拌好的牡蛎等材料煎熟。

降低血脂 韭菜富含钾、维生素等元素，改进体内钾钠平衡，具有促进食欲和降低血脂的作用，抑制食物中胆固醇的吸收，对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。刺激排尿，去除体内过多的水分。

戒烟酒 多吃芹菜、黑木耳等 其实高血压很重要的是要调节心态，不要动不动就生气。

一）用温水将蚝豉浸发透，韭菜洗净切段。（二）讲韭菜、蚝豉同入锅内，加适量清水，置火上焖煮熟，调味即可食用。功效：滋阴壮阳。虾——虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。

金雀花与竹笋或鸡肉：金雀花与竹笋同食，具有润肺化痰、健脾补肾的功效。与鸡肉同食可为人体提供丰富的营养成分，具有滋阴补阳、健脾益气的功效。 生姜与羊肉：可治腹痛、胃寒。 鸡蛋与韭菜：补肾、行气止痛。

韭菜炒生蚝可以放猪肉吗

生蚝+韭菜：生蚝和韭菜一起食用可补肾降糖，壮阳益肾，补精消食。生蚝+菠菜：菠菜有养血，止血，敛阴，润燥的功效，菠菜和生蚝一起食用可改善更年期不适症。生蚝+猪肉：猪肉和生蚝都为大补之物，可滋阴润阳、润肠通便。

先将生蚝肉洗净，然后放入碗中，倒上适量淀粉抓匀，韭菜清洗后切小段。 往锅中倒油，将蒜末倒进去炒制飘香，然后倒入韭菜翻炒。 韭菜炒制半熟后，下生蚝肉快速翻炒，加适量味精、盐，炒均匀后即可出锅。

生蚝肉的做法如下：水开后将洗净的蚝肉倒进焯水，水变白后，捞出备用。红椒切丝，大蒜生姜切片，香葱切断。生粉酱油白糖调制小半碗，淀粉水备用。

韭菜茄盒 猪肉、韭菜、海米共剁为馅，加香油、精盐葱姜末调匀。选长茄子，带皮洗净，切一分厚的片，要两片连在一起。然后把调好的馅子夹在两片茄子中间，两面沾上湿淀粉备用。

增进睡眠，生蚝能消肿，对甲状腺有病的患者十分有益。

你好，朋友 个人认为生蚝是可以和韭菜一起吃的，对身体是没有什么影响的，也不会影响到身体的健康 而且两个营养价值是很高的，更有利于人体的吸收和健康，谢谢。

生蚝和韭菜一起吃有什么好处

所以如果我们将这两种食物搭配在一起吃的话，可以起到不错的提高性功能、壮阳的效果。对于男性来说，是一道不错的美食。另外，如果正在备孕的话，也是可以适当的多吃一些这样的食物的。

生蚝韭菜汤有着较好的提高生殖能力的功效，因为生蚝当中富含有丰富的锌元素，而锌元素能够促进生殖细胞的生成，韭菜从中医的角度上来讲俗称助阳草。

还能够增强男性的性功能，贫血的女性通过吃生蚝还能够补充铁质，可以使面色红润、容光焕发。

维生素B维生素D以及铜、锌、锰、钙等多种营养成分；韭菜味甘，性温，含有蛋白质、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸、钙、磷等营养元素，生蚝和韭菜在营养成分上并无冲突，所以是可以一起吃的。