土方法去湿气偏方（有什么土方法可以去湿气）

去除湿气有哪些小偏方可以用呢?

巧用天然除湿剂 小苏打粉结块后，可用来清洁浴缸、洗手台、脸盆等，去污防霉效果好。咖啡渣放进布袋中，可吸湿除臭。未使用的洗衣粉包装上戳几个小洞，也可吸湿。

石灰吸湿 用石灰吸湿传统的吸湿防潮办法，将石灰封装在小布袋中，放置到家里各个位置，不仅能起到吸湿作用，还有杀毒的效果，只是石灰有点难弄，如果不嫌麻烦，可以用石灰，这是一种既经济又有效果的除湿方法。

放一些干燥剂可以有效去除湿气。但记得干燥剂用完后要及时更换，否则会适得其反。开启空调除湿空调也有除湿功能哦！当床板潮湿时，可以开启空调的除湿功能来除湿，让你的床铺更加干爽舒适。

怎样去除体内的湿气和寒气

1、除湿的方法很简单，用红豆煮水，开锅后大约再煮10余分钟，最好不让豆子煮烂即关火，喝水即可。当然加一些莲子、薏米在里面更好。

2、如果大便发青、不成形，那就可能是体内有湿气啦。祛湿健脾的佳品薏米红豆粥是祛湿健脾的佳品。不过，在妇女产后吃粥之前，记得去掉里面的薏米，加入一些大枣，既美味又滋补。

3、用 中医 循经 火疗 的方法 它能去除体内的 风寒 湿邪气 使经络和血脉通畅 。

4、选择有去除体内湿气的食品，常吃，如薏米之类的，多运动。

5、去湿气不仅仅从饮食上去调理，更多的是从改善日常生活习惯做起。

6、避免久居寒湿之地，避免过度的饮酒，保持房间内的空气流通。在饮食结构上的调理，多吃一些温化寒湿功效的食物，比如当归生姜羊肉汤，生姜红糖水等。药物的治疗服用具有温经散寒，除湿功效的中药汤剂辨证调理。

有效去湿气的偏方

1、苍术6，厚朴10，陈皮6，佩兰10，薏米仁20，车前草20，泽泻10。

2、热水泡脚 晚上睡觉之前，不妨用热水泡泡脚，这样不仅可以加快湿气的排出，也有利于身体的血液循环。不过泡脚的时间不能太长，15分钟左右就可以了，还有就是水温不要太高，40度左右是最适合的。

3、遇到这种情况，我们就要热敷三个部位，膻中穴、神阙穴、身柱穴，就能有效排湿，缓解我们的咳嗽。下面就介绍一位养生专家推介的排湿的小偏方，操作很简单，易学，尤其是对小孩的效果好。

4、经常用艾叶泡脚，可以有效的加速体内的血液循环，可以促进皮肤的新陈代谢，而且能够有效的把体内的寒湿排出体外。