脾胃虚弱气血不足怎样调理（脾胃虚弱气血不足怎样调理老年人）

我气血两虚,脾虚,肾阳虚,肝气郁滞,要怎么调养

病情分析： 您好，可以吃枸杞子，黄精等。心情要好。不要有思想包袱。也可用六味地黄丸。

可以用中经堂点穴顺气之手法，先以搓热手法对腹部、背部进行操作，按摩时间稍长，再将小腹部的皮肤纵向提起进行捻揉法，点揉中极穴等，整套手法下来，可补益肾气，有效改善寒虚症状。

治疗肝郁、脾虚、血虚的关键在于疏肝健脾，疏肝善治气病，使肝气郁滞病理解除，不向肝火、肝风、血瘀发展，从而既有治病之用又有防病之功；而补益脾胃可以保护和巩固元气，元气充沛，则病痛能消除。

注意保暖。身体大部分毛病均是由于没有重视身体保暖造成的，像是脾虚肾虚患者在日常调理上应该注意保暖，还可以通过多喝一些姜茶，少吃生冷的果蔬或者饮品，进行身体调理工作，尤其是寒冷季节要重视身体保暖。

肝气郁结，可用柴胡疏肝散，肾阴虚可用六味地黄丸，如果症状重可用左归丸，气血亏虚，可用当归补血汤，当归补血君黄芪，芪归用量五比一，补气生血基础方，临症之时可变通。

气血两虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

气血亏虚,脾胃虚寒怎样调理

肝气郁结，可用柴胡疏肝散，肾阴虚可用六味地黄丸，如果症状重可用左归丸，气血亏虚，可用当归补血汤，当归补血君黄芪，芪归用量五比一，补气生血基础方，临症之时可变通。

牡蛎肉、鸭肉等，也应少吃。2脾虚的人应该加强锻炼，增强体魄，少吃辛辣刺激的食物，少吃甜食如巧克力、蛋糕，冷饮或雪糕等零食。平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

应该尽量少吃水果等生冷的食物，大多数水果都偏寒，食用后不利于胃寒的恢复。

用药才会收全功，否则虽脾虚有所好转，而其它症随之而起，得不偿失.至于饮食上的调理：一般宜清淡易消化饮食；药粥一般用山药，薏苡仁，等为基质.并可长期服用. 脾胃为气血化生源头，脾胃好了，气血就足了。

气血两虚通过5个步骤来调理 调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果血证就需要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。

脾虚症状及调理方法

本文将为您介绍如何调理孩子的脾脏，让他们健康茁壮成长。脾脏娇嫩，需要补法小儿的脾脏娇嫩，更适合用补法而非清法。当孩子出现脾虚症状，如消瘦、过胖、脸色不佳、厌食、大便异常等，作为父母，我们可以尝试用补脾土的方法进行推拿。

脾虚主要表现为消化系统问题；其他小儿疾病的症状可能涉及呼吸、神经、循环等多个系统。治疗有别脾虚治疗侧重于调整饮食、改善生活习惯和调节情绪；而其他小儿疾病的治疗可能包括药物治疗和手术治疗。

孩子脾胃虚弱时，还会有几个表现，具体表现为脸色发黄，舌苔发黄，尿液发黄等三黄的现象，如果父母发现孩子有这几种现象，可要抓紧进行调理孩子的肠胃。

脾气虚的容易贫血，出现头晕等症状，日常生活中脾气虚的人精容易抑郁，不愿说笑，女性脾虚还表现为大便不成形，很难冲下去。

脾虚表现为食欲不振，消化力弱，腹胀便溏，面色萎黄，神疲倦怠，需调理脾胃功能。脾虚症状多样，口淡无味、苔薄白，肌肉酸软无力，甚至水肿出血，要及时关注调理。长期脾虚可能引发贫血、营养不良等，调理饮食，增强脾胃功能，是改善脾虚的关键。

宝宝脾虚是需要及时调理的，否则宝宝的身体健康会直接受到伤害，家长需要观察宝宝的症状，如果宝宝有脾虚的状况，那么需要及时检查病情，然后针对性的去药物医治。