每天过度紧张怀疑自己怀孕了（每天过度紧张怀疑自己怀孕了会不会推迟姨妈）

怀疑怀孕一个月怎么办?

这是最快捷也最方便最省事的方法了，买一个早孕试纸，验尿确认是否怀孕（晨尿更准一些），如果试纸显示两道杠，那就说明是怀孕了。不放心可以再去医院检查确认一下。

补充叶酸。每天补充400单位的叶酸，能大大的降低神经管畸形的几率，叶酸的补充应该从怀孕前三个月开始，补到孕后三个月。

如果怀孕一个月怎么办啊如果不想要孩子尽快人流，首先要调节心理，到专业的妇科医院去，要是不想要孩子，就要尽早进行人流，越早人流越安全，一般怀孕前三个月是人流的最佳时间，此时人流对女性身体的损伤小，女性术后恢复快。

已怀孕再吃避孕药就没有任何效果，所以应注意预防。停经的情况有很多，不只是怀孕，但看您的描述还是建议尽早做测试。做完流产后有可能很快恢复排卵，有机会很快再孕，而且再次怀孕的流产比第一次风险更大呢。

发现怀孕一个月怎么办啊怀胎十月是一个神奇的历程，这一历程是一天天走过来的，是一件件细碎的小事连接的。对于孕妇，生活的方方面面都会影响腹中的胎儿，因此孕妇应注意生活中每个细小的环节，并耐心地应对，让孕期生活轻松愉快。

怀孕一个月的时候，如果没有发生流产前兆，常规保胎即可。此时孕妇可能会开始出现早孕反应，随着呕吐的加重，营养可能会跟不上，因此孕妇要注意保证给胎儿充足的营养。在此期间多食用蛋白质营养丰富的食物，比如蛋类、奶类、瘦肉类等，瓜果蔬菜适量添加，预防胎儿由于营养不良而发育迟缓。