喝了三个月中药肾虚好了（中药调理一般不能超过多久）

治疗肾虚中药有哪些?哪些中药补肾效果好的?

1、中草药 淫羊藿：淫羊藿是一味补阳药，具有补肾阳、强筋骨以及祛风湿的功效，经常用于肾阳虚征，比如肾阳不足导致的阳痿遗精、腰膝腿软、精神倦怠等病症。菟丝子：菟丝子属于补阳药，具有补益肝肾、固精缩尿、明目止泻的功效，可以用于肝肾不足、腰膝酸软、阳痿遗精、肾虚等病症。

2、仙茅　有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。本品汤剂常用量为3克--10克。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。阳起石　长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂，常用量为3克--10克。

3、肾阳虚的患者可以选择鹿茸来补肾，这也是最为常见的一种补肾的中药。鹿茸可以补肾阳、益精血，还有强大的强筋骨等功效。一般来说，鹿茸主要和其他的中药配合一起治疗常见的肾阳不足，精血亏虚等原因引起的阳痿、早泄、房事不举等症状，治疗效果很好。

4、枸菊地黄丸 枸菊地黄丸是在六味地黄丸基础上加入枸杞和菊花这两种药材。该药物不仅具有六味地黄丸滋阴补肾的效果，而且还适用于肝肾阴虚所导致的头晕目眩、视力模糊等症状，所以肾气不足的患者可以服用枸菊地黄丸。

5、视力减退、先兆流产、带下等症状。菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。每天可以冲泡10克菟丝子，加适量红糖，用沸水冲泡代茶饮用。以上为大家介绍了补肾的9种中药，这些中药对补肾都有很好的效果，想要通过中药补肾的朋友就可以选择这些。

6、现代《四川中药志》中亦载：“豇豆滋阴补肾，健脾胃，治肾虚遗精。” 柏子仁 性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，健忘遗精早泄之人，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。著名古方“柏于养心丸”用于遗泄之证，就是以柏子仁为主。

肾虚怎么恢复

1、肾虚只靠自己是非常难恢复的，必须借助后天的细致的调理才会恢复正常。除了传统的吃药之外，还可以采取食疗的办法，通过饮食来有意识的补肾，达到恢复肾脏正常的目的。平时适量食用多种黑色食物，如：黑芝麻、黑豆、黑米等。还可以多吃些含蛋白质多的肉类，譬如：羊肉、牛肉和猪腰等。

2、可以通过运动补肾、食物补肾等多种方式加强肾的保健和养生。运动补肾建议采用平缓的、夹带着安逸平和的传统运动方式—— 太极拳，这项运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。食物补肾即通过在日常的饮食中食用有补肾功效的食物来达到补肾的目的。饮食补肾 能够补肾的食物有很多。

3、当家长发现孩子肾虚后，应该以食疗为主，药补为辅，帮助孩子调理身体，促使他们身体恢复健康。小孩饮食中添加一些滋补肾阳不足的食物，能够促进孩子身体发育。所以家长要让孩子多吃一些没有生长激素的补肾食物，比如核桃肉、猪腰、牛肉等。

中药调理肾阳虚一般需要多长时间?

1、善补阴者，必于阳中求阴则阴得阳生，而泉源不竭。”此为张景岳基于阴阳互根、肾水命门等理论提出的用来治疗肾阳虚肾阴虚的补益大法。此语在补益阴阳方面一直为后世医者所重视而指导着临床实践，以成为广为传颂的名言，所以有必要让我们认真学习领会，努力继承和发扬以为我所用。

2、金匮肾气丸的核心在于平衡阴阳，附子与桂枝温和补肾阳，鼓舞肾中阳气，地黄等六味药材则滋养肾阴，两者相辅相成，实现阴阳互补，使阳气得到阴液的滋养，补益更加稳固持久。对于肾阳虚导致的水肿，它还配以牛膝、车前子，清热利尿，改善肾阳虚水肿的症状。

3、肾阳虚，可以服用右归丸，但是中成药的量较恒定，而病情有轻有重，这个药最少吃半个月以上才有效果，连续服用3个月才能痊愈，假若你嫌时间太长的话，你可以喝中药，效果较快，一周左右就能有效果，并加服理中丸，效果更好。

4、中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸。针灸 体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5分壮。艾灸：气海、肾俞、三阴交、足三里、艾炷灸3～9壮，或艾条温和灸，每穴3～5分钟。

5、肾阳虚应选择的食物 肾阳虚宜选择用的食物有：羊肉、鸽子肉、鸽蛋、鹌鹑蛋、瘦肉、黑芝麻、龙眼肉、荔枝肉、桃子、樱桃、胡桃仁、黑芝麻、葡萄等。肾阳虚宜选择的中药材有：紫河车、胡桃了、沙苑子、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、桂圆肉、蛇床子等。