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凤尾菇炒鸡蛋的营养价值（凤尾菇炒鸡蛋的营养价值和功效）

admin1年前 (2024-01-08)35
凤尾菇炒鸡蛋的营养价值（凤尾菇炒鸡蛋的营养价值和功效）
蘑菇炒什么有营养 蘑菇青菜 原料：鲜蘑菇250克，青菜心500克。做法：将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片，另起油锅煸炒，并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝，降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。西红柿炒蘑菇 材料：蘑菇，西红柿，盐一小勺，白糖少许，鸡精少许，料酒一点。炒蘑菇，变色后放入酱油和肉片...

凤尾菇炒鸡蛋的营养价值（凤尾菇可以和鸡蛋一起炒吗）

admin1年前 (2023-11-09)41
凤尾菇炒鸡蛋的营养价值（凤尾菇可以和鸡蛋一起炒吗）
宝宝不喜欢吃煮鸡蛋,给宝宝做了炒鸡蛋,炒鸡蛋有哪些营养? 有。炒鸡蛋是以鸡蛋为主要食材，葱蒜、盐、火腿肠、食用油为调料炒制的一道菜。色香味俱全，营养价值丰富，含有丰富的蛋白质和人体必需元素，对心血管硬化有较好的疗效，还能增强纤维蛋白溶解性和降低血脂，提高身体免疫力。鸡蛋黄带有15%大豆卵磷脂和3-5...

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