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秋分吃什么食物及注意事项(秋分吃啥好)
admin
1年前
(2024-01-10)
34
秋分这天吃什么食物 秋分吃鲜枣 秋天是一年中最佳的吃枣季节。鲜枣富含让肤色红润的铁,还含有非常多的维生素c,而维生素c是对抗自由基、对抗衰老的最好武器,可以还原黑色素及抑制黑色素产生、淡化斑点及色素沉着,还可以改善皮肤色泽。芋饼。老北京还有秋分吃芋饼的习惯,因为芋头这种高热量食品温软易消化,适宜秋天...
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