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精美凉菜菜谱大全荤菜怎么做（凉菜荤菜大全带图片 菜名）
清爽凉菜大全 1、将焯好水的海带，放在冷水中投凉，捞出沥净水分，放在大碗中待用。 准备好调料，将干辣椒顺长切成两半，大蒜切末，凉拌菜放大蒜可以提味，还有杀菌的作用。花椒气味芳香，能促进唾液分泌，增加食欲。所以拌这道菜肴时，这两种调料不能少。2、紫甘蓝含有非常丰富的花青素，它是一种强有力的抗氧化剂，这...
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