大姨妈忌口15种食物 1、* 雪梨:性凉,经期应少吃,过量食用会影响子宫内的淤血排出。* 葡萄柚:含有较多果酸成分,进食过多会刺激胃酸分泌,引起恶心、呕吐等。* 酸梅:属于酸性食物,具有收敛作用,经期吃太多可能导致经量减少,影响经血排出。2、竹笋性寒,又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙,女性在经期应忌食...
大姨妈忌口15种食物 * 雪梨:性凉,经期应少吃,过量食用会影响子宫内的淤血排出。* 葡萄柚:含有较多果酸成分,进食过多会刺激胃酸分泌,引起恶心、呕吐等。* 酸梅:属于酸性食物,具有收敛作用,经期吃太多可能导致经量减少,影响经血排出。柿子中含有鞣酸,易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取,由于女人在经...