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七大营养素的作用（七大营养素的作用视频讲解）

admin5个月前 (08-04)45
七大营养素的作用（七大营养素的作用视频讲解）
人体所需的七大营养素是哪些,分别 碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐类（矿物质）、维生素、水、膳食纤维（后加的第七营养素）。人体所需的七大营养素，七大营养素是指蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水、纤维素。蛋白质是构成物质的基础，脂肪给人提供能量，保护内脏，滋润肌肉和皮肤。糖类是人体最主要的热能来源...

七大营养素的作用（七大营养素的作用有哪些）

admin8个月前 (05-23)40
七大营养素的作用（七大营养素的作用有哪些）
七大营养素的功能,种类,摄入量,膳食特点,缺乏会怎样 七大营养素包括：蛋白质 脂类 碳水化合物 维生素 矿物质 水 膳食纤维 蛋白质 概念：蛋白质是由氨基酸组成的具有一定构架的高分子化合物，是与生命、生命活动紧密联系在一起的物质。能够维持渗透压：在蛋白质极度缺乏的情况下，造成细胞内蛋白质缺少，细胞内...

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