什么蟹最好吃最有营养（什么蟹好吃又便宜）

什么螃蟹最好吃

1、沙母蟹外形较小巧，背甲呈青灰褐色，与海地沙地颜色相近，背甲前端边缘呈锯齿形，螯较小巧。是在市场上最常见的海蟹品种，适合烹炒，肉质细嫩，鲜美得让人恨不得把舌头也吞下去。每年十月是吃这种螃蟹的最好季节。

2、大闸蟹：推荐指数 ★★★典型代表：阳澄湖大闸蟹大闸蟹又叫中华绒螯蟹，以长江水系产量最大，口感极其鲜美。

3、帝王蟹 帝王蟹又名石蟹或岩蟹，即石蟹科的甲壳类，不是真正的螃蟹，它们主要分布在寒冷的海域。因其体型巨大而得名，素有“蟹中之王”的美誉。

哪种螃蟹最适合吃肉?

1、青蟹是我国珍贵的水产品之一。肉味鲜美，营养丰富，素称酒席上之佳肴，食用药用价值高，尤其是交配后性腺成熟的雌性蟹（红虫寻、高蟹）有海中人参之美誉，是产妇、老幼和身体虚弱者的高级滋补品。

2、梭子蟹推荐指数：★★★梭子蟹肉多，脂膏肥满，味鲜美，营养丰富。每百克蟹内含蛋白质14克、脂肪2．6克。鲜食以蒸食为主，还可盐渍加工“呛蟹”、蟹酱，蟹卵经漂洗晒干即成为“蟹籽”，均是海味品中之上品。

3、阳澄湖大闸蟹最佳吃蟹的时间是在九月、十月、十一月。进入十月后，成了雄蟹的天下，此时雄蟹蟹脐呈尖形，膏足肉坚，是品食蟹肉的最好季节。大闸蟹是河蟹的一种。

三亚哪种螃蟹最好吃

在三亚人们常吃的螃蟹一般都是这三种：红花蟹、三点蟹、和乐蟹。这三种螃蟹是人们评价都很不错而且也是吃的最多的。

但是，那些才是最好吃的螃蟹呢？首先，鲍师傅海鲜大排档的骨碌蟹是三亚螃蟹的代表性美食之一。这种螃蟹的特点是口感嫩滑，肉质鲜美，而且蒸煮的时间恰到好处，味道非常鲜美。

石岛螃蟹肉质饱满，味道特别鲜美，小巧玲珑，人们在品尝时可以一口一个，根本停不下来。但这种螃蟹在价格方面比较高，最适合富有品味的顾客。其次，福鼎大闸蟹也是很多人钟情的一种蟹。

兰花蟹一般生长在海南三亚、福建、广东等南方沿海地区。兰花蟹味道很棒，肉质很鲜美，对身体有非常好的滋补作用。兰花蟹寒露后至11月上旬。