男人吃扇贝的营养价值及功效（扇贝对男人的功效）

男人吃扇贝有什么好处

1、因此适量食用扇贝可以提高男性的精子质量，改善性功能，达到壮阳效果。虽然扇贝有一定的壮阳作用，但也需要注意用量，避免过量食用引起肠胃不适或消化不良。

2、扇贝中含有较多的锌元素，而锌元素可以增进人体的食欲、促进伤口的愈合，对于男人的生殖功能也有着重要的促进作用，所以平时适当地吃一些扇贝的话可以对男人起到益肾填精的作用。

3、常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。健脾和胃扇贝适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。暖胃，治疗胃寒症。养颜护肤扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

4、病情分析：你好，生蚝、扇贝、文蛤、魁蛤、蝾螺等贝类含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素，是很有效的强精食品。

5、扇贝和生蚝哪个吃了壮阳 扇贝和生蚝都有壮阳的好处。男人吃海鲜可以补肾壮阳，尤其是生蚝，含有的丰富的矿物质和微量元素，能提升男人的欲望，因此，牡蛎这种常见的海鲜产品，自然也就成为男人们的最爱。

男人吃蛏子的营养价值及功效

1、营养价值：蛏肉含丰富蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，滋味鲜美，营养价值高，具有补虚的功能。

2、海蛏子的营养价值很高，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、钙、磷、铁、硒、碘等营养元素，且味道鲜美，适量食用可以促进食欲，也可以提高人体免疫力。

3、蛏子的营养价值及功效在蛏子中含有着比较丰富的蛋白质、铁、硒、维生素a等营养物质，而且这一些营养物质的含量相对于其他食物来说还是比较高的，所以具有着比较好的补虚功效。

4、补脑健脑蛏子里面含有多种微量元素，比如锌元素和锰元素，这两种元素对人的大脑有着滋补效果。

扇贝的营养价值及功效作用

1、中医认为，扇贝性温，有滋阴补肾、养胃和中等作用，对于头晕目眩、口干舌燥、脾胃虚弱等症有调节作用。保肝护肾：扇贝肉能下气调中，有平肝、化痰、清热、滋阴补肾的功效。

2、扇贝的养生价值及功能主要体现在二个方面：一是健脑：扇贝富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。常吃扇贝有助于预防心脏病、中风及老年痴呆症。二是养颜护肤：扇贝含有丰富的维生素E，抑制皮肤衰老、防止色素沉着。

3、扇贝有一定的活血作用，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。 抑癌抗瘤 吃扇贝可以效预防癌症，降低癌变的发生率；延缓和抑制癌细胞生长、扩散；使癌细胞退化、萎缩。